bijgerecht
Cranberry-appelcompote met kardemom
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 102 kcal per persoon
 |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Kneus de kardemompeulen met de bolle kant van een lepel of in een vijzel.
- Breng de cranberry’s met de appel, suiker, kardemompeultjes en het water aan de kook. Draai het vuur laag en kook 10 min. zachtjes.
- Schep de warme compote in de potten. Sluit het deksel en laat 10 min. omgekeerd afkoelen. Keer de potten weer en laat ze verder afkoelen. Bewaar de compote in de koelkast (max. 2 weken).
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 102 |
| Koolhydraten (g) | |
| Eiwitten (g) | |
| Vet (g) | 25 |
