lunch/brunch gerecht
Crostini hamspread en rauwkost
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 406 kcal per persoon
 |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor tot 180 ?C. Pers de knoflook uit en meng met de olijfolie. Bestrijk het brood aan beide kanten met de knoflookolie.
- Leg de sneetjes op een bakplaat en rooster ze in 5-10 min. in de voorverwarmde oven (de binnenkant mag nog een beetje zacht zijn). Keer ze halverwege. Laat 5 min. afkoelen.
- Meng de rauwkost met de olie en het sinaasappelsap. Rooster het zaad 1-2 min. in een droge koekenpan. Schud op een bord en laat afkoelen.
- Besmeer de crostini met de hamspread, schep er de rauwkost op en garneer met de zaadjes.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 406 |
| Koolhydraten (g) | 23 |
| Eiwitten (g) | 10 |
| Vet (g) | 30 |
