hoofdgerecht

Easy peasy vegan sushi bowl van MeisjeDjamila

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 753 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 45 min
Totale tijd 45 min
Print
Easy peasy vegan sushi bowl van MeisjeDjamila Productfoto  560x560
Easy peasy vegan sushi bowl van MeisjeDjamila Productfoto  1024x868

Ingrediënten

126
3,15/kilo
400 g basmati rijst
277
18,47/liter
5 el mirin seasoning
216
21,60/kilo
5 el sesamzaad
118
7,87/liter
40 ml sojasaus
249
5,72/liter
1 tl sriracha hot chilli sauce
085
0,85/kilo
2 wortels
069
0,69/stuk
1 bosje radijsjes
069
0,69/stuk
1 komkommer
059
0,59/stuk
1 bosui
2 avocado's
143
11,00/kilo
155 g edamame bonen
179
1,79/stuk
1 mango
200
142,86/kilo
2 nori bladen

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snij de wortels, de radijs, de komkommer, de mango en de avocado's in blokjes en de bosui in ringetjes. De nori bladen knip je in dunne reepjes. Dat kan gewoon met een schaar.
  2. Kook de rijst. Op de verpakking staat hoe dat moet. Laat het afkoelen tot het lauw is. Dat gaat sneller als je het regelmatig omschept.
  3. Sprenkel de mirin seasoning en strooi 4 eetlepels sesamzaad over de rijst en schep het voorzichtig door elkaar. Laat de rijst verder afkoelen.
  4. Roer de sojasaus en sriracha samen in een schaaltje, en voila?, de dressing is klaar.
  5. Schep de afgekoelde rijst in 4 kommen en verdeel de gesneden groenten, mango, nori en edamame bonen (even afspoelen en uitlekken) eroverheen. Bestrooi de kommen met het sesamzaad dat nog over is.
  6. Serveer de dressing er apart bij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 753
Koolhydraten (g) 108
Eiwitten (g) 19
Vet (g) 25

Tip

Je kunt voor een sushi bowl alle groenten en fruit gebruiken die je lekker vindt. Dus experimenteer en combineer er lekker op los. Dat doet Djamila zelf ook! Meer recepten van onze Helden in de keuken.

Meest bekeken recepten

Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig