hoofdgerecht
Fazantfilet met cantharellen
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 361 kcal per persoon
![]() |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Laat de fazantfilet afgedekt 30 min. op kamertemperatuur komen. Veeg de cantharellen schoon met keukenpapier. Halveer grote exemplaren. Ris de blaadjes van de takjes tijm.
- Verhit de helft van boter in een koekenpan en bak de fazantfilet ca. 2 min. per kant op hoog vuur. Laat op laag vuur nog 3-4 min. per kant garen. Haal uit de pan en laat afgedekt met aluminiumfolie rusten op een voorverwarmd bord.
- Verhit de rest van boter in dezelfde koekenpan en bak de cantharellen in 4 min. gaar. Bestrooi met de tijm en breng op smaak.
- Snijd de fazantfilets in schuine plakjes en serveer met de gebakken cantharellen.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 361 |
Koolhydraten (g) | |
Eiwitten (g) | 38 |
Vet (g) | 23 |