tussendoortje

Garnalen met spianata romana en tomaatjes

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 131 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Garnalen met spianata romana en tomaatjes Productfoto 560x560
Garnalen met spianata romana en tomaatjes Productfoto 1024x868

Ingrediënten

2 el olijfolie
199
39,80/kilo
 50 g La Salumeria Italiana spianata romana
079
3,16/kilo
 125 g cherrytomaatjes
399
26,60/kilo
 150 g jumbo garnalen
138
92,00/kilo
 2 takjes platte peterselie

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit in een koekenpan de olie. Bak de reepjes spianata romana 1 min. Voeg de tomaatjes toe en bak nog 3 min.
  2. Schep de garnalen erdoor en bak alles nog 3 min. Breng op smaak met peper.
  3. Schep de garnalen in een schaaltje en bestrooi met de peterselie.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 131
Koolhydraten (g) 2
Eiwitten (g) 10
Vet (g) 9

Tip

serveer de rest van de cherrytomaatjes er als rauwkost los bij.

Meest bekeken recepten

Mango-kokossmoothie

Mango-kokossmoothie Productfoto 180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig

Broccolinasi met kip en pinda's

Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Toast met gevulde portobello en spinazie

Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig

Tom kha kai soep

Tom kha kai soep Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig