soep
Groentesoep
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 191 kcal per persoon
 |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Snipper de ui. Snijd de courgette over de lengte doormidden en de helften in dunne plakjes.
- Doe de ui, boeren soepgroente en tijm in een ruime (soep)pan en voeg 1,5 liter water toe. Knijp het teentje knoflook erboven uit en verkruimel de bouillonblokjes erboven.
- Breng de soep aan de kook en laat op laag vuur 10 min. koken. Draai het vuur hoog en voeg de vermicelli en soepballetjes toe. Wacht tot de soep weer kookt, draai het vuur dan laag en kook nog 10 min. door. Voeg na 5 min. de courgette en tuinerwten toe.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 191 |
| Koolhydraten (g) | 15 |
| Eiwitten (g) | 11 |
| Vet (g) | 9 |
Tip
Lekker met een lepel verse pesto erdoor.tip Deze soep wordt nog lekkerder met 1,5 liter zelfgemaakte groentebouillon.
