Kipwrap teriyaki met spitskool
Kipwrap teriyaki met smaakvolle wokgroenten, sojasaus, spitskool en een vleugje sesamzaad. Lekker als snelle lunch of diner. Maak deze wraps met teriyakisaus en geniet van de heerlijke smaken.
20 min bereiden
lunch/brunch gerecht
396 kcal/pp
Ingrediënten
4 personen
- 2 el zoete sojasaus
Bereiding
Kipwrap teriyaki met spitskool
20 min
lunch/brunch gerecht
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Kipwrap teriyaki met spitskool
- Verhit de olie in een wok. Bak de wokgroenten 3 min. al omscheppend. Voeg de ketjap toe en schep om. Verwarm intussen in een steelpan de teriyakisaus met de kipfilet zachtjes.
- Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking. Besmeer ze met de sojasaus. Beleg de wraps met de groenten, de kip en de spitskool. Strooi er het sesamzaad over.
- Rol de wraps op en snijd ze schuin door. Leg de wraps op de borden.
Tip! Maak met de rest van de spitskool en mosterddilledressing (koelvers koksproduct, flesje 150 ml) een snelle salade. Lekker voor erbij.
Ingrediënten
4 personen
- 2 el Zonnebloemolie
- 250 g Oosterse wokgroenten
- 2 el Ketjap manis
- 3 el teriyakisaus
- 200 g gekookte kipfilet
- 4 grote tortillawraps
- 2 el zoete sojasaus
- 100 g Jumbo Spitskool 2-3 Personen
- 2 tl Sesamzaad
Zet in 3 stappen deze heerlijke Kipwrap teriyaki met spitskool op tafel.
- Verhit de olie in een wok. Bak de wokgroenten 3 min. al omscheppend. Voeg de ketjap toe en schep om. Verwarm intussen in een steelpan de teriyakisaus met de kipfilet zachtjes.
- Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking. Besmeer ze met de sojasaus. Beleg de wraps met de groenten, de kip en de spitskool. Strooi er het sesamzaad over.
- Rol de wraps op en snijd ze schuin door. Leg de wraps op de borden.
Tip! Maak met de rest van de spitskool en mosterddilledressing (koelvers koksproduct, flesje 150 ml) een snelle salade. Lekker voor erbij.
