hoofdgerecht

Satéschotel met gehakt en sperziebonen

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 521 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Satéschotel met gehakt en sperziebonen Productfoto  560x560
Satéschotel met gehakt en sperziebonen Productfoto  1024x868

Ingrediënten

098
14,00/kilo
1 zakje Maggi dagschotel sperziebonen sat‚saus met gehakt
129
1,29/liter
1 el zonnebloemolie
300 g sperziebonen
169
2,41/kilo
1 g aardappelschijfjes (duopak)
349
9,97/kilo
1 g mager rundergehakt
1 ui
099
0,99/stuk
1 rode paprika
1 ml kookroom
219
23,30/kilo
1 snufje zout
250 ml water

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de sperziebonen in water met zout in 8 min. beetgaar. Verhit in een koekenpan 2 el olie. Bak de aardappelschijfjes in 10 min. goudbruin en gaar.
  2. Verhit in een hapjespan de resterende 2 el olie. Bak het gehakt in 3 min. rul. Voeg de ui en de paprika toe en bak nog 2 min. Klop intussen de kruidenmix glad met het koude water en de kookroom.
  3. Schenk de mix bij het gehakt en breng al roerend aan de kook. Schep de sperziebonen erdoor en kook nog 2-3 min.
  4. Verdeel de aardappelschijfjes over 4 borden. Schep er de sat‚schotel bij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 521
Koolhydraten (g) 46
Eiwitten (g) 39
Vet (g) 18

Tip

Breng de schotel pittig op smaak met sambal oelek. Of zet de sambal samen met gebakken uitjes apart op tafel.

Meest bekeken recepten

Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig