hoofdgerecht

Tropische porksteak-pita met feta

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 500 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Wachttijd 10 min
Totale tijd 20 min
Print
Tropische porksteak-pita met feta Productfoto  560x560
Tropische porksteak-pita met feta Productfoto  1024x868

Ingrediënten

078
1,56/liter
100 ml tomatenketchup
111
4,44/liter
1 el mosterd
233
38,83/liter
1 tl tabasco
119
1,19/kilo
1 ui
085
2,30/kilo
1 zoetzure augurk (pot)
4 BBQ porksteaks
4 maaltijdpita's
227 g ananasschijven (1 blik)
169
8,45/kilo
50 g feta
138
92,00/kilo
15 g platte peterselie (1 bosje)
1 barbecue
1 rasp

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Steek de barbecue aan. Doe de ketchup met de mosterd en tabasco in een kom. Rasp de ui erboven. Snijd de augurk in piepkleine blokjes en voeg met 3 el augurkennat toe. Meng tot een gladde saus en breng eventueel op smaak met extra tabasco.
  2. Gril de porksteaks op de hete barbecue in 8-10 min. goudbruin en gaar. Keer regelmatig. Gril de pita’s in 1 min. goudbruin en knapperig.
  3. Snijd de pita’s open en vul ze met vlees, ananas, feta en peterselie. Schep er een lepel saus bij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 500
Koolhydraten (g) 56
Eiwitten (g) 22
Vet (g) 20

Tip

Gril ook de ananasschijven op de barbecue in 1 min. per kant mooi bruin.

Meest bekeken recepten

Gegrilde kip met gepofte zoete aardappel Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Watermeloensalade met gemarineerde feta Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 20 min 4 porties Gemiddeld
Frisse zomersmoothie Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Perzik-amandelsalade met limoen en munt Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig