Wrap met vissticks
Deze wrap met vissticks is een heerlijk en snel gerecht, met een frisse én pittige smaak. De vissticks worden gecombineerd met korianderyoghurt, kool, avocado, appel en rode peper. Perfect voor een snelle en smakelijke maaltijd.
20 min bereiden
hoofdgerecht
744 kcal/pp
Ingrediënten
4 personen
- 3 el Ahornsiroop
Bereiding
Wrap met vissticks
20 min
hoofdgerecht
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Wrap met vissticks
- Pers de citroen uit. Hak de koriander fijn en meng met de yoghurt. Breng op smaak.
- Meng de kool met de helft van het citroensap en de ahornsiroop. Breng op smaak.
- Verwijder de schil en pit van de avocado’s en snijd het vruchtvlees in plakjes. Boen de appel schoon, snijd hem in vieren en verwijder het klokhuis. Snijd in partjes. Meng de appel en avocado met de rest van het citroensap.
- Bereid de vissticks volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de peper in dunne ringetjes. Knip de tuinkers. Verwarm de tortilla’s volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bestrijk met de korianderyoghurt.
- Verdeel er de kool, avocado, appel en vissticks over. Bestrooi met de rode peper en tuinkers en vouw dicht.
Tip! Ook lekker met vegan bloemkool vissticks
Ingrediënten
4 personen
- 15 Iglo vissticks
- 1 Citroen
- 15 g Koriander
- 300 g yoghurt Griekse stijl 10% vet
- 300 g gesneden rodekool
- 3 el Ahornsiroop
- 2 avocado’s
- 1 Appel
- 0.5 Rode peper
- 1 bakje tuinkers
- 4 XL tortilla naturel
Zet in 5 stappen deze heerlijke Wrap met vissticks op tafel.
- Pers de citroen uit. Hak de koriander fijn en meng met de yoghurt. Breng op smaak.
- Meng de kool met de helft van het citroensap en de ahornsiroop. Breng op smaak.
- Verwijder de schil en pit van de avocado’s en snijd het vruchtvlees in plakjes. Boen de appel schoon, snijd hem in vieren en verwijder het klokhuis. Snijd in partjes. Meng de appel en avocado met de rest van het citroensap.
- Bereid de vissticks volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de peper in dunne ringetjes. Knip de tuinkers. Verwarm de tortilla’s volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bestrijk met de korianderyoghurt.
- Verdeel er de kool, avocado, appel en vissticks over. Bestrooi met de rode peper en tuinkers en vouw dicht.
Tip! Ook lekker met vegan bloemkool vissticks
