Ingrediënten
- 6 Jumbo wortelen 1kg
- 1 Jumbo Chinese Kool
- 700 g Pompoen
- 0.1 g Rode peper
- 1 Rode paprika
- 1 el Olijfolie
- 4 Tomaat
- 1 el Azijn
- 1 el Kappertjes
- 480 g Runderpens
- 1 Mergpijp
- 3 Jumbo Limoenen
- 4 Uien
- 60 g Flower Brand Knoflook pasta
- 1 snufje Zout
- 1000 g Aardappelen
- 1000 g Glutenvrij Yam Licht Meerzaden
- 500 g Cassave
Bereidingswijze
Zet in 6 stappen deze heerlijke Mondongo op tafel.
- Was een dag van tevoren de pens met limoensap. Kook de pens en mergpijp in ongeveer drie uur gaar in water met 1 ui, 2 teentjes knoflook en zout. Laat de pan een nacht op een koele plaats staan.
- Snijd vervolgens de gare pens in stukken en bewaar het kookvocht.
- Voeg alle groenten en kruiden toe, behalve de tomaten, 2 uien, 1 teentje knoflook, azijn en kappertjes.
- Breng alles aan de kook en laat een half uur sudderen. Voeg voldoende water toe zodat de soep goed dik wordt.
- Fruit apart de tomaten met ui en knoflook in wat boter en voeg dit aan de soep toe.
- Als de soep dik wordt, kunnen de kappertjes en de azijn erbij worden gedaan.







