Knorr Wereldgerechten Maaltijdpakket Griekse Kofta 303g

Knorr Wereldgerechten Maaltijdpakket Griekse Kofta 303g

3 99
13,17/kilo
  • Rijstmix: rijst^1 98%, rode paprika^1 2%.
  • Sausmix: tomatenpoeder^1 28%, zout, ui^1 12%, zetmeel, suiker, gistextract, geconcentreerd groentesap^1 4,4% (knolselderij, wortel, prei, ui), komijn, knoflook^1 2,3%, peper, oregano^1, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, kaneel, piment.
  • Kruidenmix: paneermeel (tarwebloem, gist, zout), zout, ui^1 10,4%, gistextract, knoflook^1 3,5%, komijn, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, geconcentreerd groentesap^1 1,8% (knolselderij, wortel, prei, ui), peper, bonenkruid, nootmuskaat.
  • ^1op duurzame wijze geteeld.
Voedingswaarden (Onbereid) Per 100 g (Bereid) gebaseerd op het recept met lekker veel groente Per 100 g (Bereid) gebaseerd op het recept met lekker veel groente Per portie** (Bereid) gebaseerd op het recept met lekker veel groente %* per portie**
Energie 1499 kJ/ 377 kJ/ 2174 kJ/ 26%
358 kcal 90 kcal 520 kcal
Vetten 1.1 g 1.4 g 8.3 g 12%
Waarvan verzadigd 0.2 g 0.4 g 2.2 g 11%
Koolhydraten 77 g 14 g 78 g 30%
Waarvan suikers 4.8 g 1.6 g 9.2 g 10%
Vezels 2.9 g 0.9 g 5.0 g
Eiwitten 7.6 g 4.4 g 26 g 52%
Zout 2.6 g 0.16 g 0.92 g 15%
* % van Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
** 1 portie = 576 g (verpakking bevat 3 porties).

Met het Knorr Wereldgerechten Griekse Kofta Maaltijdpakket zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.

- Ontdek het Knorr Wereldgerechten Griekse Kofta Maaltijdpakket
- Zet makkelijk en snel een wereldgerecht op tafel, met lekker veel groente
- Mix zonder conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen of smaakversterkers
- Deze maaltijd is geschikt voor veganisten of voor een dagje zonder vlees
- Makkelijk gerecht met groente, rijstmix, sausmix en kruidenmix
- Ontdek de Wereldgerechten van Knorr, altijd met lekker veel groente

Met het Knorr Wereldgerechten Griekse Kofta Maaltijdpakket zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel. Snel en eenvoudig te bereiden met op elk pak een alternatieve bereidingswijze zonder vlees. Dit wereldgerecht bevat een rijstmix, een sausmix en een kruidenmix. De inhoud van dit wereldgerecht is vegan. Volg het recept met lekker veel groente en zet zo een maaltijd op tafel met minimaal 200 gram groente waar iedereen van geniet! Waan je even in de Griekse keuken met de heerlijke kruiden en smaken van deze Kofta. Dit Knorr Wereldgerechten Maaltijdpakket is voor 2-3 personen.

Bij Knorr maken we het lekker en gemakkelijk om meer groente en minder vlees te eten. Knorr helpt met inspiratie om groente eten makkelijker en smaakvoller te maken. Want een beetje meer groente op je bord maakt een wereld van verschil. Dit maaltijdpakket van Knorr bevat bovendien geen conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen en toegevoegde smaakversterkers. Bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. Daarom streven we ernaar om al onze landbouwingrediënten duurzaam te telen. Dat is namelijk niet alleen goed voor de aarde, we geloven dat je het verschil ook echt proeft! We hebben geprobeerd onze verpakking zo duurzaam mogelijk te maken, door zo min mogelijk plastic te gebruiken. Met duidelijke recycle instructies voor de verschillende verpakkingsonderdelen. De groente, kruiden en specerijen in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd. Met Knorr Wereldgerechten kun je alle kanten op.

Boodschappenlijstje voor Kofta:
225 g mager rundergehakt, 5 tomaten, 1 courgette en olie.

Bereidingswijze:
1. Meng het gehakt met de kruidenmix en draai hier 6 rolletjes van. Snij de courgette in halve plakken en de tomaten in blokjes. Kook de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af.
2. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de gehaktrolletjes bruin en gaar. Voeg de courgette toe en bak deze ca. 3 min. mee. Voeg als laatste de tomaten toe en bak deze nog ca. 1 min. mee.
3. Voeg dan de sausmix en vervolgens 200 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het nog ca. 3 min. zachtjes doorkoken. Serveer de Kofta en de rijst apart.

Tip: Vervang het gehakt door een pakje Rauw Gehackt van De Vegetarische Slager. Of vervang het door 200 g linzen(blik), 2 el paneermeel, 1 ei, 75 g walnoten en maak er balletjes van.

  • Bevat Selderij
  • Kan het volgende bevatten Glutenbevattende granen
  • Kan het volgende bevatten Eieren
  • Kan het volgende bevatten Melk
  • Kan het volgende bevatten Mosterd
  • Bevat Tarwe
  • Kan het volgende bevatten Soja
Bewaren

Ten minste houdbaar tot einde:

Merk

Knorr

Website

www.knorr.nl

Adres

Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160
3000 AD Rotterdam

Telefoonnummer

0800 - 022 30 55