Laden...
hoofdgerecht

Groene shakshuka met knoflookyoghurt

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 379 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 18 min
Totale tijd 18 min
Print
Groene shakshuka met knoflookyoghurt Productfoto  560x560
Groene shakshuka met knoflookyoghurt Productfoto  1024x868

Ingrediënten

400 g broccoli
2 el olijfolie
089
0,89/kilo
1 ui
109
10,90/kilo
3 tenen knoflook
124
3,10/kilo
400 g gewassen spinazie
4 eieren
150 g yoghurt Griekse stijl
200 g feta
250 ml water
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Breng in een hapjespan het water aan de kook. Voeg de broccoliroosjes toe en kook ze tot het water is verdampt.
  2. Voeg de olijfolie, de ui en de helft van de knoflook toe. Voeg de spinazie in 3-4 porties toe en laat het blad al omscheppend slinken.
  3. Maak in de groenten 4 holtes. Breek boven elke holte een ei. Leg het deksel op de pan, draai het vuur laag en laat de eieren in 10 min. garen. Meng intussen de yoghurt met de rest van de knoflook en breng op smaak met peper.
  4. Neem de pan van het vuur en verkruimel de feta grof boven de shaksuka. Serveer met de knoflookyoghurt.

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 379
Koolhydraten (g) 8
Eiwitten (g) 23
Vet (g) 27

Tip

Lekker met geroosterd Goudeerlik speltbrood. Meer kerstrecepten? Bekijk alle kerstrecepten.

Meest bekeken recepten

Boerenkool smoothie met kokos Productfoto  180x180
  • ontbijtgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Bananenbrood Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Spinaziestamppot met chipolataworstjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Gado gado met vega-kipstukjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig