bijgerecht

Groentespies to go

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 364 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Groentespies to go Productfoto  560x560
Groentespies to go Productfoto  1024x868

Ingrediënten

075
0,75/stuk
1 komkommer
199
9,95/kilo
250 g pruim-trostomaatjes
169
0,56/stuk
300 g paprikaatjes
1 potje groene olijven zonder pit met Italiaanse kruiden en knoflook (280 g)
187
12,47/kilo
20 mini-mozzarella
189
12,60/kilo
150 g summerkiss tapenade
268
5,36/liter
5 el olijfolie extra vierge
1 kaasschaaf
4 lange houten satéprikkers
1 (jam)pot

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Schil met een kaasschaaf lange slierten van de komkommer. Rijg op lange houten satéprikkers afwisselend de pruim-trostomaatjes, de paprikaatjes, de groene olijven den de mini-mozzarella. En rijg slingerend komkommerlinten om mee af te sluiten. Bewaar de spiesen zo lang mogelijk afgedekt in de koelkast.
  2. Meng voor de dressing in een schone (jam)pot de summerkiss tapenade met de olijfolie. Sluit de pot en neem apart mee. Leg de groentespiesen op locatie op bordjes. Schud de dressing goed en schep over de spiesjes.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 364
Koolhydraten (g) 15
Eiwitten (g) 11
Vet (g) 28

Tip

Lekker met speltbroodjes en peppadew met roomkaas.

Meest bekeken recepten

Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig