hoofdgerecht
Italiaanse salade met geroosterde krieltjes
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 536 kcal per persoon
![]() |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor tot 200 °C. Was de krieltjes en verdeel gelijkmatig over een lage ovenschaal (inhoud 1 L). Schenk 1 el olijfolie over de krieltjes en schep ze om met peper naar smaak.
- Rooster de krieltjes in de voorverwarmde oven in 35 min. gaar. Laat de krieltjes uit de oven 5 min. afkoelen.
- Maak in een kom del Italiaanse groene salade aan met de dressing (uit de salade). Schep de salade in een diep bord. Verdeel er de geroosterde krieltjes en kaas met croutons (uit de salade) over.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 536 |
Koolhydraten (g) | 37 |
Eiwitten (g) | 18 |
Vet (g) | 34 |