bijgerecht

Kikkererwten salade met tonijn

Name: Kikkererwten salade met tonijn
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 bos radijs; 1 blik kikkererwten (410 g); 1 rode ui; 3el zongedroogde tomatenreepjes (pot 280 g); 200g verse knoflooksaus (bakje); 1 blik Princes tonijnstukken in water (185 g); 75g rucola; 1snufje peper

Bekijk alle recepten

4 porties
Eenvoudig
415 kcal per persoon

Totale tijd	15 min
Voorbereidingstijd	15 min

Kikkererwten salade met tonijn Productfoto 560x560

Kikkererwten salade met tonijn Productfoto 1024x868

Ingrediënten

voor 4 personen

Bereidingswijze

Verwijder het loof van de radijsjes. Snijd de radijsjes in plakjes.
Meng in een schaal de radijsjes met de kikkererwten, ui, zongedroogde tomatenreepjes en knoflooksaus. Breng op smaak met peper.
Schep vlak voor het serveren de tonijn en rucola voorzichtig door de salade.

/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

	per portie
Energie (kcal)	415
Koolhydraten (g)	17
Eiwitten (g)	14
Vet (g)	31

Tip

Liever vegetarisch? vervang de tonijn door 200 g grofverkruimelde Jumbo feta.

Meest bekeken recepten

Sushi bowl

hoofdgerecht
25 min 4 porties Eenvoudig

Karamel-frappuccino

tussendoortje
10 min 4 porties Eenvoudig

Aubergine lasagne

hoofdgerecht
55 min 4 porties Eenvoudig

Gemarineerde mozzarellabolletjes

tussendoortje
35 min 4 porties Eenvoudig

0⁷⁵ 0,75/stuk	1	bos radijs
1⁰⁸ 4,50/kilo	1	blik kikkererwten (410 g)
	1	rode ui
1⁶² 9,00/kilo	3 el	zongedroogde tomatenreepjes (pot 280 g)
1⁵⁹ 6,36/kilo	200 g	verse knoflooksaus (bakje)
1⁶³ 14,55/kilo	1	blik Princes tonijnstukken in water (185 g)
0⁸⁹ 10,47/kilo	75 g	rucola
	1 snufje	peper