Kipfilet in de oven
Een heerlijke, makkelijke en gezinsvriendelijke maaltijd die je in de oven bereidt. Perfect voor doordeweeks. Kipfilet, paprika, ui en sinaasappel. Met extra kruidige smaak dankzij knoflook, paprikapoeder, kerriepoeder en peper. Serveer met wat brood.
45 min bereiden
hoofdgerecht
kcal onbekend
Ingrediënten
3 personen
- 1 snufje Peper zwart
Bereiding
Kipfilet in de oven
45 min
hoofdgerecht
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Kipfilet in de oven
- Begin met het voorverwarmen van de oven op 180/200 graden Celsius.
- Controleer de kipfilet op vliezen en dergelijke en verwijder ze indien nodig. Snijd de kip in repen van ongeveer dezelfde grootte.
- Snijd de paprika in reepjes.
- Snijd de ui in dunne halve ringen en snijd de knoflook in kleine stukjes.
- Snijd dunne plakken van de sinaasappel.
- Pak een braadschaal en leg de kipreepjes erin. Bestrooi met paprikapoeder en kerriepoeder.
- Strooi de gesneden knoflook over de kip. Trek de uien uit elkaar en verdeel over de kip en braadschaal.
- Verdeel de in reepjes gesneden paprika in de braadschaal.
- Bestrooi alles in de braadschaal met peper. Gebruik een pepermolen voor grof gemalen peper. Bestrooi ook met zout.
- Besprenkel alles met olijfolie en leg sinaasappelschijven bovenop.
- Schuif de schaal in de oven en laat het in ongeveer een half uur gaar worden.
- Serveer en geniet van de maaltijd!
Ingrediënten
3 personen
- 450 g scharrelkip filet
- 1 Uien
- 2 Teen Jumbo Knoflook
- 1 Zoete puntpaprika
- 1 Sinaasappel
- 1 el Olijfolie
- 1 snufje Zout
- 1 snufje Peper zwart
- 1 tl Paprikapoeder
- 1 tl Kerriepoeder
Zet in 12 stappen deze heerlijke Kipfilet in de oven op tafel.
- Begin met het voorverwarmen van de oven op 180/200 graden Celsius.
- Controleer de kipfilet op vliezen en dergelijke en verwijder ze indien nodig. Snijd de kip in repen van ongeveer dezelfde grootte.
- Snijd de paprika in reepjes.
- Snijd de ui in dunne halve ringen en snijd de knoflook in kleine stukjes.
- Snijd dunne plakken van de sinaasappel.
- Pak een braadschaal en leg de kipreepjes erin. Bestrooi met paprikapoeder en kerriepoeder.
- Strooi de gesneden knoflook over de kip. Trek de uien uit elkaar en verdeel over de kip en braadschaal.
- Verdeel de in reepjes gesneden paprika in de braadschaal.
- Bestrooi alles in de braadschaal met peper. Gebruik een pepermolen voor grof gemalen peper. Bestrooi ook met zout.
- Besprenkel alles met olijfolie en leg sinaasappelschijven bovenop.
- Schuif de schaal in de oven en laat het in ongeveer een half uur gaar worden.
- Serveer en geniet van de maaltijd!
