Recepten
  1. Recepten
  2. Kruidige rucolawrap
Kruidige rucolawrap

Kruidige rucolawrap

Jumbo badge Jumbo

Deze kruidige rucolawrap met wilde zalm is een heerlijk lunchgerecht. Met een salade van gemengde bladsla, tomaat en komkommer ook geschikt als licht hoofdgerecht.

15 min bereiden

Lunch/Brunch gerecht

4 personen

502 kcal/pp

(0)

  • 150 g verse roomkaas
  • 1 snufje peper
  • 1 snufje zout
  • 1 el olijfolie extra vierge
  • 1 pak volkoren tortilla's
  • 2 rode paprika's
  • 75 g rucola

Bereidingswijze

Zet in 5 stappen deze heerlijke Kruidige rucolawrap op tafel.

eet smakelijk

Voedingswaarde per portie

Voedingswaarde per portie Eenheid
Energie 502 kcal
Koolhydraten 48 g
Eiwitten 27 g
Vet 22 g