Laden...
hoofdgerecht

Mexicaanse wrap met kip

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 397 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Mexicaanse wrap met kip Productfoto  560x560
Mexicaanse wrap met kip Productfoto  1024x868

Ingrediënten

1 pak Maggi wraps met een twist Amerikaanse BBQ
033
4,71/kilo
1 blikje tomatenpuree
2 el zonnebloemolie
1 schaal Nieuwe Standaard Kip kipfilet (390 g)
199
4,98/kilo
400 g Mexicaane roerbakmix (zak)
198
4,95/kilo
200 g ijsbergsla (zak)
150 g maïs (blikje)
111
2,47/liter
3 el yoghurtdressing
8 el water
50 ml water
1 wok

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Meng de tomatenpuree de 8 el water en de sausmix (uit het pakket). Verhit in een wok de olie. Bak de kipfilet in 3 min. bruin aan. Voeg de roerbakmix toe en bak nog 3 min.
  2. Zet het vuur lager en voeg de kruidenmix (uit het pakket) met het water toe. Breng aan de kook en kook 2-3 min. zachtjes. Verwarm intussen de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  3. Besmeer de wraps met een beetje tomatensaus. Verdeel er een klein handje ijsbergsla over. Schep de kip met de groenten erop en rol de wraps op. Meng de rest van de ijsbergsla met de maïs en de yoghurtdressing.
  4. Leg de wraps op een schaal, maak ze vast met een prikker en serveer met de ijsbergsla.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2021/Receptenblokje-wew-2021.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 397
Koolhydraten (g) 37
Eiwitten (g) 30
Vet (g) 13

Meest bekeken recepten

Mexicaanse tortillasoep met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Spinaziestamppot met chipolataworstjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Knolselderijlasagne bolognese Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig
Griekse wrap met kip swap Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig