Laden...
hoofdgerecht

Pittige Japanse tofusalade

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 707 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Pittige Japanse tofusalade Productfoto  560x560
Pittige Japanse tofusalade Productfoto  1024x868

Ingrediënten

114
4,56/kilo
250 g eiermie
175
1,75/liter
3 el zonnebloemolie
299
14,95/kilo
250 g bim®
119
11,90/kilo
1 teen knoflook
096
3,84/kilo
500 g tofu
150 ml wasabisaus
089
10,47/kilo
75 g rucola
099
0,99/kilo
2 rode uien
099
0,50/stuk
1 rode peper
088
29,33/kilo
2 el peterselie
1 wok

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit 1/3 olie in een wok. Roerbak de bimi 2 min. Voeg de knoflook toe, bak nog 1 min. en schep uit de pan.
  2. Schenk de rest van de olie in de pan. Bak de tofu in 1-2 min. bruin. Schep uit de pan en marineer in de helft van de dressing.
  3. Giet de mie af en spoel onder stromend water koud. Laat goed uitlekken. Verdeel de mie met de rucola, bimi, tofu en uienringen over de borden. Sprenkel de rest van de dressing erover en bestrooi met de rode peper en peterselie.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2021/Receptenblokje-wew-2021.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 707
Koolhydraten (g) 51
Eiwitten (g) 26
Vet (g) 43

Meest bekeken recepten

Boerenkool smoothie met kokos Productfoto  180x180
  • ontbijtgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Bananenbrood Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Knolselderijlasagne bolognese Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig
Griekse wrap met kip swap Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig