Rijst uit de oven met broccoli Jumbo Op zoek naar een lekker recept? Maak Rijst uit de oven met broccoli. We leggen stap voor stap uit hoe je dit gerecht bereidt. 35 min bereiden hoofdgerecht 4 personen 399 kcal/pp (27) 1 groentebouillonblokje 600 g broccoli 300 g basmatirijst 70 g zongedroogde tomaat tapenade (potje à 140 g) 200 g plantaardig kruimgehakt 15 g platte peterselie 1 aluminiumfolie 1 ovenschaal (20 x 30 cm) Kies producten Bereidingswijze Zet in 3 stappen deze heerlijke Rijst uit de oven met broccoli op tafel. Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 1 groentebouillonblokje 600 g broccoli 300 g basmatirijst 70 g zongedroogde tomaat tapenade (potje à 140 g) 200 g plantaardig kruimgehakt 15 g platte peterselie 1 aluminiumfolie 1 ovenschaal (20 x 30 cm) Kies producten Zet in 3 stappen deze heerlijke Rijst uit de oven met broccoli op tafel. Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 399 kcal Koolhydraten 65 g Eiwitten 19 g Vet 5 g
Jumbo
