Laden...
hoofdgerecht

Salade met tonijn en pittige rauwkost

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 391 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Salade met tonijn en pittige rauwkost Productfoto  560x560
Salade met tonijn en pittige rauwkost Productfoto  1024x868

Ingrediënten

85 g John West Twist tonijn Franse dressing
1 ei
075
0,75/stuk
3 blaadjes kropsla
177
11,80/kilo
150 g pittige rauwkost (koeling)
125
25,00/kilo
25 g salademix stukjes walnoot, rozijnen, bruine amandelen & geroosterde amandel (0,5 zakje à 50 g)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook het ei in 7 min hard. Laat schrikken onder koud water, pel en snijd in vieren.
  2. Leg de sla in een diep bord of wijde kom en verdeel er de rauwkost over.
  3. Verdeel de tonijn en de partjes ei over de rauwkost. 4 Bestrooi met de salademix.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2021/Receptenblokje-wew-2021.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 391
Koolhydraten (g) 15
Eiwitten (g) 29
Vet (g) 23

Tip

voeg 1 el zwarte olijven toe.

Meest bekeken recepten

Mexicaanse tortillasoep met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Gado gado met vega-kipstukjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Kaiserschmarrn Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Spinaziestamppot met chipolataworstjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig