Laden...
hoofdgerecht

Snelle kip met ras el hanout en couscous

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 485 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Snelle kip met ras el hanout en couscous Productfoto  560x560
Snelle kip met ras el hanout en couscous Productfoto  1024x868

Ingrediënten

149
7,45/kilo
400 g Lassie voorgestoomde couscous
3 el olijfolie
459
15,30/kilo
350 g Nieuwe Standaard Kip kipreepjes
281
46,83/kilo
1 el Marokkaanse ras el hanout
059
0,59/stuk
4 bosuitjes
316
9,03/kilo
700 g peultjes & worteltjes
143
5,72/kilo
3 el blanke rozijnen

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit in een hapjespan de olijfolie. Bestrooi de kipreepjes met de ras el hanout en peper naar smaak. Bak de kipreepjes in 4 min.
  2. Snijd de bosuitjes grof. Bak ze 4 min. met de kip mee. Schep regelmatig om.
  3. Kook intussen de peultjes & worteltjes in 6-8 min. beetgaar. Voeg de couscous aan de kip toe en verwarm 2-3 min. Kook de rozijnen de laatste min. met de groenten mee.
  4. Schep de groenten door de couscous en breng op smaak. Schep de couscous op 4 borden.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 485
Koolhydraten (g) 50
Eiwitten (g) 24
Vet (g) 19

Tip

bestrooi met 4 el grofgehakte koriander en 2 el geroosterd amandelschaafsel.

Meest bekeken recepten

Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig