5x Budget koken voor gemiddeld € 1,75

30 augustus 2022 | Auteur: Jumbo

Op zoek naar een weekmenu met budget recepten? Jumbo helpt je graag op weg. Gezond en lekker eten hoeft niet duur te zijn! Dat laten wij zien met onze goedkope maaltijden. Of je nu voor één persoon of heel gezin met een klein budget wil koken, je kunt een week lang gevarieerd en goedkoop eten voor gemiddeld € 1,75* p.p. De ene dag staat er een frisse pokebowl op tafel en de andere dag een geurige pasta met blauwe kaas. Laat je inspireren en geniet van deze goedkope gerechten.

1. Pokébowl met kipfilet

7 ingrediënten  20 min  1,85 euro p.p.

Gezond, lekker en goedkoop gaan hand in hand met dit frisse pokébowl recept. Zilvervliesrijst, radijsjes, komkommer, paprika, eieren en kipfilet vormen de basis voor je goedkope maaltijd. Een lepeltje chilisaus erbij en je budget pokébowl recept is klaar. Eet smakelijk.

2. Pita met spicy kikkererwten en zoetzure bloemkool

9 ingrediënten  25 min  1,65 euro p.p.

Mmm, een pitabroodje kan altijd. Vaak vullen we ‘m met shoarma of ander vlees, maar ken je deze versie met spicy kikkererwten en zoetzure bloemkool al? Een verrassende combinatie om letterlijk je vingers bij af te likken, want een pita eet je natuurlijk gewoon met je handen!

Bekijk dit recept

3. Pasta met blauwe kaas, peer en walnoten 

7 ingrediënten  20 min  1,48 euro p.p.

Goedkoop eten saai? Helemaal niet! Deze pasta is een echte smaaksensatie dankzij de blauwe kaas en peer. Een handje luxe walnoten maakt het budget recept helemaal af. Wedden dat je verkocht bent na de eerste hap?

Bekijk dit recept

4. Witlofsalade met braadworst en krieltjes

7 ingrediënten  20 min  1,58 euro p.p.

Een lekker Hollands AVG’tje doet het altijd goed. Neem dit recept voor knapperige witlofsalade met braadworst en krieltjes: goedkoop, makkelijk én heerlijk. Da’s pas een maaltijd naar ons hart. Eet je liever vega? Ruil de braadworst dan om voor een vegetarische vleesvervanger, net zo lekker.

Bekijk dit recept

5. Hartige pannenkoek met tonijn

7 ingrediënten  20 min  2,05 euro p.p.

Budget koken is echt een feestje met dit recept voor hartige pannenkoek met tonijn. Dat je met pannenkoeken lekker kunt variëren weten we allemaal, maar zo heb je een pannenkoek vast nog nooit gegeten. Sperziebonen, paprika, gekookte eieren en tonijnsalade, allemaal bij elkaar op één pannenkoek: jammie!

Bekijk dit recept

Meer budgetrecepten

Ontdek meer

Meer inspiratie & tips

Food

Wist je dat diepvriesgroenten evenveel vitaminen en mineralen hebben als verse groenten? Dus ga lekker koken met groenten uit de vriezer.

Food

Dat een lekkere maaltijd niet duur hoeft te zijn, laten deze recepten wel zien. Sowieso betaal je bij Jumbo altijd de laagste prijs.

Food

Een keer de koelkast leegmaken? Zo maak je van je restjes nog een heerlijk en meer dan compleet gerecht. Ontdek de recepten.

Food

Vegan eten uitdagend en duur? Nee joh! Onze makkelijke vegan recepten zijn ook geschikt voor een klein budget.

Disclaimer: De prijzen op deze pagina zijn per gerecht gemiddeld 1.75 per persoon o.b.v. 4 personen en prijswijzigingen voorbehouden.