hoofdgerecht

Frisse zuurkoolsalade met ananas en kip

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 503 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Frisse zuurkoolsalade met ananas en kip Productfoto 560x560
Frisse zuurkoolsalade met ananas en kip Productfoto 1024x868

Ingrediënten

106
0,53/stuk
 1 meergranenstokbrood (afbak)
390 g Nieuwe Standaard Kip kipfilet
175
8,75/kilo
 250 g verse ananasstukjes (schaal)
135
2,70/kilo
 500 g verse zuurkool (schaal)
069
1,38/kilo
 4 el magere kwark
375
7,50/liter
 1,5 el olijfolie
079
1,58/kilo
 2 rode uien
203
49,51/kilo
 1 snufje peper
1 grillpan

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Bak het stokbrood volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de kipfilet in reepjes. Bestrijk de kip met de olijfolie en bestrooi met peper naar smaak.
  2. Snijd de ananasstukjes iets kleiner. Meng voor de dressing de kwark met peper naar smaak.
  3. Verhit de grillpan. Gril de kipfilet in 5 min. goudbruin en gaar. Keer de repen af en toe. Meng de zuurkool met de ananas, ui en dressing.
  4. Verdeel de zuurkoolsalade over 4 borden. Leg er de gegrilde kip op en serveer met het stokbrood.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2020/Algemeen/Recipe-detail-WEW-2020-v2.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 503
Koolhydraten (g) 67
Eiwitten (g) 38
Vet (g) 7

Tip

Extra kleur en groente? Voeg reepjes paprika toe.

Meest bekeken recepten

Kerstboomstammetje

Kerstboomstammetje Productfoto 180x180
  • nagerecht / dessert
  • 250 min 4 porties Eenvoudig

Tiramisu van kletsmajoors, kwark, mascarpone en limoncello

Tiramisu van kletsmajoors, kwark, mascarpone en limoncello Productfoto 180x180
  • nagerecht / dessert
  • 10 min 4 porties Eenvoudig

Gevulde kip met appel, salie en walnoten

Gevulde kip met appel, salie en walnoten Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 95 min 4 porties Eenvoudig

Tulband met chocolade

Tulband met chocolade Productfoto 180x180
  • nagerecht / dessert
  • 10 min 4 porties Eenvoudig