Laden...
voorgerecht

Gevulde vleestomaat met gerookte makreel

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 259 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Gevulde vleestomaat met gerookte makreel Productfoto  560x560
Gevulde vleestomaat met gerookte makreel Productfoto  1024x868

Ingrediënten

400 g vleestomaten
1 snufje zout
227
50,44/kilo
1 snufje zwarte peper
352
12,79/kilo
150 g gerookte makreelfilets
3 bosuitjes
173
28,83/kilo
3 el kappertjes
3 el olijfolie
167
2,23/liter
1,5 el (appel)azijn
094
47,00/kilo
8 sprietjes bieslook

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snijd de kapjes van de tomaten en hol ze met een lepel uit. Snijd de kapjes in kleine stukjes. Bestrooi de tomaten aan de binnenkant met zout en peper.
  2. Haal het vel van de makreelfilets en snijd de vis in kleine stukjes. Meng de vis met de stukjes tomaat, de bosui en de kappertjes.
  3. Klop een sausje van de olie, de azijn en zout en peper naar smaak en schep het door het makreelmengsel. Maal er nog wat peper overheen.
  4. Vul de tomaten met het makreelmengsel en garneer ze met sprietjes bieslook.

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 259
Koolhydraten (g) 43
Eiwitten (g) 9
Vet (g) 23

Tip

Lekker met geroosterd brood. Meer kerstrecepten? Bekijk alle kerstrecepten.

Meest bekeken recepten

Spinaziestamppot met chipolataworstjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Griekse wrap met kip swap Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Kaiserschmarrn Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Mexicaanse tortillasoep met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig