hoofdgerecht
Kip Kung Pao
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 596 kcal per persoon
 |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de kipfilet in reepjes en de paprika's in blokjes. Snipper de ui en snijd de bleekselderij in boogjes. Verwijder de zaadlijsten van de peper en snijd fijn.
- Verhit in een wok de olie. Bak de kip met de ui en peper 2 min. Voeg de paprika en bleekselderij toe en bak nog 1 min.
- Schenk er de woksaus bij. Bak de kip met de groenten al omscheppend 1-2 min. op hoog vuur. Breng op smaak met peper.
- Schep de rijst op 4 borden. Verdeel er de kip met de groenten over en bestrooi met de pinda’s.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 596 |
| Koolhydraten (g) | 72 |
| Eiwitten (g) | 34 |
| Vet (g) | 18 |
