lunch/brunch gerecht

Kruidenomelet met kip

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 672 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Kruidenomelet met kip Productfoto  560x560
Kruidenomelet met kip Productfoto  1024x868

Ingrediënten

100 g ovengebakken kipfilet (vleeswaren)
453
0,45/stuk
10 eieren
060
1,20/liter
3 el melk
088
29,33/kilo
30 g peterselie
091
45,50/kilo
10 g bieslook
114
76,00/kilo
10 g dragon
219
23,30/kilo
1 snufje zout
203
49,51/kilo
1 snufje peper
375
7,50/liter
4 el olijfolie
8 Texaanse maïsbollen

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Leg de plakjes kip op elkaar en snijd ze in dunne reepjes.
  2. Klop de eieren los met de melk en de kruiden. Voeg de kipreepjes en zout en peper naar smaak toe.
  3. Verhit de helft van de olie in een koekenpan. Schep de helft van het eimengsel in de koekenpan en bak de omelet op laag vuur in 5 min. goudbruin. Keer de omelet met een bord en bak de andere kant in nog 4 min. goudbruin en gaar. Laat de omelet op een bord glijden en afkoelen. Bak op dezelfde manier een 2e omelet.
  4. Snijd de omeletten in stukken. Beleg de broodjes met de omelet. Wikkel de broodjes in aluminiumfolie en bewaar ze zo lang mogelijk in de koelkast.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 672
Koolhydraten (g) 65
Eiwitten (g) 39
Vet (g) 27

Tip

Serveer broodjes en ander lekkers op mooie schalen: ieder kan pakken waar hij zin in heeft.

Meest bekeken recepten

Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig