Laden...
lunch/brunch gerecht

Oosterse vissoep met shiitake

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 274 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Oosterse vissoep met shiitake Productfoto  560x560
Oosterse vissoep met shiitake Productfoto  1024x868

Ingrediënten

529
17,63/kilo
200 g wokgarnalen
2 el zonnebloemolie
227
5,68/kilo
400 g Japanse wokgroenten
219
21,90/kilo
150 g shiitake
095
9,50/kilo
1 teen knoflook
148
2,82/liter
1 bouillonketeltje kip
500 ml water
1 blik tomatenblokjes (400 g)
151
7,55/kilo
2 tl sambal badjak
118
7,87/liter
50 ml sojasaus
099
7,92/liter
50 ml limoensap
430
17,90/kilo
200 g scharfilet
349
27,92/liter
2 tl sesamolie
109
72,67/kilo
10 g koriander

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Halveer de garnalen in de lengte. Verhit in een wok de olie. Bak de wokgroenten met de shiitake en de knoflook.
  2. Voeg het bouillonketeltje met het water en het blik tomatenblokjes toe en breng aan de kook. Voeg de sambal, de sojasaus en het limoensap toe en breng opnieuw aan de kook.
  3. Voeg de vis en de garnalen toe en kook de soep 5 min. zachtjes. Druppel vlak voor het serveren de sesamolie in de soep. Bestrooi de soep met de koriander.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 274
Koolhydraten (g) 17
Eiwitten (g) 22
Vet (g) 12

Tip

Voeg voor een extra gevulde maaltijdsoep gekookte noedels toe.

Meest bekeken recepten

Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig