hoofdgerecht
Snelle kipwok met paksoi
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Gemiddeld
- 345 kcal per persoon
 |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Meng de sesamolie met de helft van de chilisaus. Schep er de kipfiletstukjes door en laat 30 min. marineren.
- Verhit de wokolie in een wok. Bak de gemarineerde kipreepjes al omscheppend 1 min.
- Voeg de ui en de paprika toe en bak nog 1 min. Voeg tenslotte de paksoistelen en de Chinese kool toe en roerbak weer 1 min. Schep de resterende chilisaus en het paksoigroen erdoor en verwarm de kipwok nog 2-3 min. tot de kip gaar en de groenten beetgaar zijn. Lekker met gekookte witte rijst.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 345 |
| Koolhydraten (g) | 17 |
| Eiwitten (g) | 25 |
| Vet (g) | 19 |
