hoofdgerecht

Zoetzure vegetarische roerbak met noedels

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 551 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Zoetzure vegetarische roerbak met noedels Productfoto 560x560
Zoetzure vegetarische roerbak met noedels Productfoto 1024x868

Ingrediënten

124
4,96/kilo
 250 g Chinese mie
3 el arachideolie
1 ui
095
9,50/kilo
 2 tenen knoflook
350 g Veggie Chef mild gekruide reepjes (schaal à 175 g)
197
4,93/kilo
 800 g Chinese roerbakmixgroente (zak à 400 g)
174
8,70/liter
 100 ml woksaus zoetzuur
091
12,13/kilo
 25 g cassavekroepoek

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit in een wok de olie. Fruit de ui en knoflook 2 min.
  2. Voeg de gekruide reepjes toe en bak 2 min. op hoog vuur mee. Schep de groenten erdoor en bak ze al omscheppend in 4 min. beetgaar.
  3. Voeg de woksaus toe en bak nog 1 min.
  4. Schep de mie in 4 kommen. Verdeel de roerbak erover en serveer met de kroepoek.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 551
Koolhydraten (g) 78
Eiwitten (g) 28
Vet (g) 11

Tip

Vervang voor extra vezels de mie door zilvervliesrijst.

Meest bekeken recepten

Aubergine lasagne

Aubergine lasagne Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig

Karamel-frappuccino

Karamel-frappuccino Productfoto 180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig

Gevulde paprika’s met couscous

Gevulde paprika’s met couscous Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Burrito met kip

Burrito met kip Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig