hoofdgerecht

Groente-parmezaanpannenkoekjes

Name: Groente-parmezaanpannenkoekjes
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 ei; 100g zelfrijzend bakmeel; 200ml melk; 100g broccoli; 0,5 rode paprika; 75g wortel; 3el Parmezaanse kaas; 1tl gedroogde oregano; 2tl olie; 1 rasp

Bekijk alle recepten

4 porties
Eenvoudig
212 kcal per persoon

Totale tijd	15 min
Voorbereidingstijd	15 min

Groente-parmezaanpannenkoekjes Productfoto 560x560

Groente-parmezaanpannenkoekjes Productfoto 1024x868

Ingrediënten

voor 4 personen

Bereidingswijze

Klop een glad beslag van het ei, bakmeel en de melk. Schep de broccoli, paprika, wortel, kaas en oregano door het beslag en breng op smaak met peper.
Verhit in een gourmetpannetje een ½ tl olie. Schep ca. 1 eetlepel beslag bij. Bak het pannenkoekje in 2-3 min. per kant goudbruin en gaar. Bak zo van de rest van het beslag de overige pannenkoekjes.

/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2020/Algemeen/Recipe-detail-WEW-2020-v2.jpg

Voedingswaarden

	per portie
Energie (kcal)	212
Koolhydraten (g)	22
Eiwitten (g)	12
Vet (g)	8

Tip

Meer kerstrecepten? Bekijk alle kerstrecepten.

Meest bekeken recepten

Mexicaanse tortillasoep met kip

hoofdgerecht
20 min 4 porties Eenvoudig

Griekse wrap met kip swap

hoofdgerecht
25 min 4 porties Eenvoudig

Gado gado met vega-kipstukjes

hoofdgerecht
25 min 4 porties Eenvoudig

Spinaziestamppot met chipolataworstjes

hoofdgerecht
30 min 4 porties Eenvoudig

1⁹³ 0,32/stuk	1	ei
0⁴⁸ 0,96/kilo	100 g	zelfrijzend bakmeel
	200 ml	melk
0⁹⁹ 1,98/kilo	100 g	broccoli
0⁶⁹ 0,69/stuk	0,5	rode paprika
0⁸⁵ 0,85/kilo	75 g	wortel
3⁸⁹ 19,45/kilo	3 el	Parmezaanse kaas
2¹⁷ 197,27/kilo	1 tl	gedroogde oregano
	2 tl	olie
	1	rasp