hoofdgerecht

Kalkoen met gember

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 264 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Kalkoen met gember Productfoto  560x560
Kalkoen met gember Productfoto  1024x868

Ingrediënten

375
7,50/liter
2 el olie
400 g kalkoenfilet
092
0,92/kilo
1 ui
089
8,90/kilo
2 tenen knoflook
1 el verse gember
8 groene koolbladeren
039
0,39/stuk
2 prei
189
7,56/kilo
200 g peultjes
118
7,87/liter
2 el sojasaus
094
11,46/kilo
1,5 dl kippenbouillon

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit de olie in een wok en roerbak de kalkoenstukjes al omscheppend in ca. 7 min. lichtbruin en gaar. Schep ze uit de wok.
  2. Roerbak de ui, de knoflook en de gember in dezelfde olie. Voeg de kool en de prei toe en bak het geheel nog 4 min. Doe de peultjes erbij en bak nog 2 min.
  3. Schep de kalkoen erdoor en voeg de sojasaus en de kippenbouillon toe. Laat het geheel even doorkoken.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 264
Koolhydraten (g) 9
Eiwitten (g) 34
Vet (g) 11

Tip

Serveer met witte rijst.

Meest bekeken recepten

Bonengoulash met peterselie Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 780 min 4 porties Eenvoudig
Gado gado met zoete aardappel Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Gegrilde portobellobiefstuk met kruidenboter, friet en sla Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met zuurkool en beenham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 70 min 4 porties Eenvoudig