ontbijtgerecht
Ontbijttaartje met kwark en fruit
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 316 kcal per persoon
 |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Maal de pruimen in de keukenmachine fijn. Voeg de muesli en kaneel toe en pureer nog 1 min. tot een samenhangende massa ontstaat.
- Verdeel het pruimen-mueslimengsel in 4 porties. Vorm met vochtige handen 4 taartbodems (ø 8 cm) met een opstaand randje. Leg de taartbodems op een bord met bakpapier. Laat ze in de koelkast in minstens 1 uur steviger worden.
- Leg de bodems op 4 borden. Schep er de kwark in en verdeel het fruit erover. Besprenkel naar wens met de agavesiroop en maak af met de munt.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 316 |
| Koolhydraten (g) | 54 |
| Eiwitten (g) | 10 |
| Vet (g) | 4 |
