ontbijtgerecht

Ontbijttaartje met kwark en fruit

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 316 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Wachttijd 60 min
Totale tijd 75 min
Print
Ontbijttaartje met kwark en fruit Productfoto  560x560
Ontbijttaartje met kwark en fruit Productfoto  1024x868

Ingrediënten

190 g gewelde pruimen (zak à 375 g)
100 g muesli rijkgevuld (Zonnatura)
160
55,17/kilo
0,5 el kaneel
122
2,44/kilo
300 g halfvolle kwark
1 kiwi
224
17,92/kilo
125 g blauwe bessen (1 bakje)
379
15,16/kilo
3 el agavesiroop (Zonnatura)
093
62,00/kilo
4 blaadjes munt
1 keukenmachine
089
0,03/stuk
1 bakpapier

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Maal de pruimen in de keukenmachine fijn. Voeg de muesli en kaneel toe en pureer nog 1 min. tot een samenhangende massa ontstaat.
  2. Verdeel het pruimen-mueslimengsel in 4 porties. Vorm met vochtige handen 4 taartbodems (ø 8 cm) met een opstaand randje. Leg de taartbodems op een bord met bakpapier. Laat ze in de koelkast in minstens 1 uur steviger worden.
  3. Leg de bodems op 4 borden. Schep er de kwark in en verdeel het fruit erover. Besprenkel naar wens met de agavesiroop en maak af met de munt.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 316
Koolhydraten (g) 54
Eiwitten (g) 10
Vet (g) 4

Tip

De bodems kun je de avond van tevoren al maken, bewaar ze dan tot gebruik afgedekt in de koelkast.

Meest bekeken recepten

Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig