Laden...
hoofdgerecht

Snelle noedels met tofu en bosui

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 545 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Snelle noedels met tofu en bosui Productfoto  560x560
Snelle noedels met tofu en bosui Productfoto  1024x868

Ingrediënten

139
5,60/kilo
248 g woknoedels (pak)
375
7,50/liter
3 el wokolie
175
3,50/kilo
500 g tofu
400 g wokgroenten (beker)
095
3,80/kilo
250 g champignons
153
3,83/kilo
150 g tuinerwten extra fijn (diepvries)
118
7,87/liter
3,5 el sojasaus
179
5,11/kilo
1 el honing
059
0,59/stuk
2 bosuitjes

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit in een wok de olie. Bak de tofu in 4 min. bruin.
  2. Voeg de wokgroenten, champignons en erwten toe en bak de groenten in 4 min. knapperig gaar. Giet intussen de noedels af en laat goed uitlekken.
  3. Schep de noedels door de tofu met de groenten. Voeg de sojasaus met de honing en bosui toe en bak nog 1 min. op hoog vuur.
  4. Verdeel de noedels over 4 kommen.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 545
Koolhydraten (g) 59
Eiwitten (g) 24
Vet (g) 21

Meest bekeken recepten

Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig