hoofdgerecht
Snelle noedels met tofu en bosui
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 545 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit in een wok de olie. Bak de tofu in 4 min. bruin.
- Voeg de wokgroenten, champignons en erwten toe en bak de groenten in 4 min. knapperig gaar. Giet intussen de noedels af en laat goed uitlekken.
- Schep de noedels door de tofu met de groenten. Voeg de sojasaus met de honing en bosui toe en bak nog 1 min. op hoog vuur.
- Verdeel de noedels over 4 kommen.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 545 |
Koolhydraten (g) | 59 |
Eiwitten (g) | 24 |
Vet (g) | 21 |