Mijn selectie

Hollands Doordeweeks recepten

Zelf Hollands Doordeweeks gerechten maken! Ontdek de lekkere en makkelijke Hollands Doordeweeks recepten van Jumbo.

Uitgelicht recept

Wrap gezondTip van Jumbo

Wrap gezond

Smulweb

Wrap gezond is makkelijk klaar en fijn voor een drukke dag. Je vult een volkoren tortilla met gerookte kipfilet, slamelange, komkommer en tomaten. Daar gaat wat geraspte jonge belegen 30+ kaas bij en een lepel Calvé Yofresh voor een frisse, smeuïge bite. Even oprollen, doorsnijden en klaar. Simpel, lekker en lekker vullend.

10 min bereiden lunch/brunch 1 persoon

Ingrediënten

  • 30 g Tortilla volkoren
  • 1 el Calvé Yofresh
  • 30 g Slamelange
  • 30 g Geraspte kaas jong belegen 30+
  • 30 g Gerookte kipfilet
  • 1 komkommer
  • 1 Tomaten

Bereidingswijze

Zet in 4 stappen deze heerlijke Wrap gezond op tafel.

  1. Leg de volkoren tortilla voor je neer. Smeer de Calvé Yofresh gelijkmatig over de wrap.
  2. Verdeel de slamelange over de wrap. Strooi de geraspte kaas erover. Leg de gerookte kipfilet in reepjes erop. De kipfilet is al volledig gegaard. Check of hij door en door gaar is. Laat hem niet lang buiten de koeling liggen.
  3. Snijd de komkommer in dunne plakjes. Snijd de tomaat in dunne plakjes. Verdeel de plakjes over de vulling.
  4. Rol de wrap stevig op. Snijd hem schuin doormidden.