Laden...
ontbijtgerecht

Frisse toast met yoghurt, avocado en tomaat

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 379 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Frisse toast met yoghurt, avocado en tomaat Productfoto  560x560
Frisse toast met yoghurt, avocado en tomaat Productfoto  1024x868

Ingrediënten

194
2,43/kilo
8 el Zuivelhoeve boer’n yoghurt naturel
275
2,75/stuk
8 sneetjes La Place wit of bruin vloerbrood
249
1,25/stuk
2 avocado’s
089
1,78/kilo
2 tomaten
118
19,67/kilo
2 el rodekool- of broccolikiemen

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Rooster het brood in een broodrooster krokant. Snijd intussen het vruchtvlees van de avocado in plakjes. Snijd ook de tomaten in plakjes.
  2. Leg de toast op 4 borden. Besmeer het brood met de yoghurt en beleg met de avocado en tomaat.
  3. Bestrooi de toast met de kiemen en breng op smaak.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 379
Koolhydraten (g) 43
Eiwitten (g) 11
Vet (g) 17

Tip

Variatietip: vervang de tomaat door plakjes gekookt ei.

Meest bekeken recepten

Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig