ontbijtgerecht
Frisse toast met yoghurt, avocado en tomaat
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 379 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Rooster het brood in een broodrooster krokant. Snijd intussen het vruchtvlees van de avocado in plakjes. Snijd ook de tomaten in plakjes.
- Leg de toast op 4 borden. Besmeer het brood met de yoghurt en beleg met de avocado en tomaat.
- Bestrooi de toast met de kiemen en breng op smaak.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 379 |
Koolhydraten (g) | 43 |
Eiwitten (g) | 11 |
Vet (g) | 17 |