hoofdgerecht

Kipspiesjes met speculaaskruidenmarinade

Name: Kipspiesjes met speculaaskruidenmarinade
Prep time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 3el olijfolie; 1el koek- & speculaaskruiden; 1snufje zout; 1snufje peper; 1 schaal kipfiletblokjes (Nieuwe Standaard Kip, 285 g); 0,5 komkommer; 1el peterselie (bakje 30 g); 24 tapasprikkers (pakje 50 stuks)

Bekijk alle recepten

4 porties
Eenvoudig
102 kcal per persoon

Totale tijd	40 min
Voorbereidingstijd	10 min
Wachttijd	30 min

Kipspiesjes met speculaaskruidenmarinade Productfoto 560x560

Kipspiesjes met speculaaskruidenmarinade Productfoto 1024x868

Ingrediënten

voor 4 personen

Bereidingswijze

Meng in een kom de olijfolie met de koek- & speculaaskruiden en zout en peper naar smaak. Schep de kipfiletblokjes erdoor en laat minimaal 30 min. marineren.
Rijg de kip aan tapasprikkers. Verhit een beetje olijfolie in een gourmetpannetje bak de spiesjes in ca. 6 min. goudbruin en gaar. Keer regelmatig. Snijd de komkommer in halve plakjes. Bak een paar plakjes komkommer met de kipspiesjes mee.
Leg de kipspiesjes met de komkommer op het bord. Bestrooi met wat fijngehakte peterselie

/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

	per portie
Energie (kcal)	102
Koolhydraten (g)	1
Eiwitten (g)	1
Vet (g)	6

Meest bekeken recepten

Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes

tussendoortje
60 min 4 porties Eenvoudig

Sushi bowl

hoofdgerecht
25 min 4 porties Eenvoudig

Aubergine lasagne

hoofdgerecht
55 min 4 porties Eenvoudig

Gevulde paprika’s met couscous

hoofdgerecht
25 min 4 porties Eenvoudig

3⁷⁵ 7,50/liter	3 el	olijfolie
1⁵⁷ 39,25/kilo	1 el	koek- & speculaaskruiden
2¹⁹ 23,30/kilo	1 snufje	zout
2⁰³ 49,51/kilo	1 snufje	peper
	1	schaal kipfiletblokjes (Nieuwe Standaard Kip, 285 g)
0⁵⁵ 0,55/stuk	0,5	komkommer
0⁹⁸ 32,67/kilo	1 el	peterselie (bakje 30 g)
1⁵⁹ 1,59/stuk	24	tapasprikkers (pakje 50 stuks)