ontbijtgerecht
Verse ananaskwark met ontbijtkoekcrumble
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 145 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Pureer de kwark en ananas kort met de staafmixer zodat er nog stukjes ananas in zitten. Verdeel de ananaskwark over 4 kommen of glazen.
- Verhit een droge koekenpan. Verkruimel de ontbijtkoek boven de pan. Rooster de ontbijtkoek krokant en goudbruin. Verdeel het kruim over een bord en laat afkoelen.
- Schep de cranberry’s door het kruim en verdeel vlak voor het serveren over de kwark.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 145 |
Koolhydraten (g) | 25 |
Eiwitten (g) | 8 |
Vet (g) | 1 |