Zelf Vegetarisch Afrikaans gerechten maken! Ontdek de lekkere en makkelijke Vegetarisch Afrikaans recepten van Jumbo.


Uitgelicht recept

Tip van JumboMarokkaanse kikkererwtenstoof

Marokkaanse kikkererwtenstoof

Magazine badge Magazine

Een smaakvol gerecht uit Marokko: een stoofschotel van kikkererwten, tomatenblokjes, groenten en ras el hanout. Geserveerd met couscous. Een feest voor de smaakpapillen!

15 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(2)

Ingrediënten

  • 1 g oosterse wokgroente
  • 275 g Couscous
  • 3 el Olijfolie
  • 1 tl ras al hanout (specerijenmengsel)
  • 1 blik tomatenblokjes (400 g)
  • 1 blik kikkererwten (410 g)
  • 1 snufje peper

Bereidingswijze

Zet in 3 stappen deze heerlijke Marokkaanse kikkererwtenstoof op tafel.

  1. Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit de olie in een koekenpan. Bak de groenten 4 min. Voeg de ras el hanout toe en bak 1 min. mee.
  2. Voeg de tomatenblokjes en de uitgelekte kikkererwten toe en stoof het geheel nog 3 min. Breng op smaak met peper.
  3. Verdeel de couscous over de borden. Schep de kikkererwtenstoof erbij.