Andijviesmoothie met appel en amandel

Smoothie met boerenkool recepten & tips

Je dag beginnen met een lekkere smoothie? Of jezelf een energieboost geven onder het genot van deze bron van vitaminen? Welke redenen je ook kunt verzinnen, een groene smoothie is altijd een goed idee. Misschien ken je boerenkool alleen van de oer-Hollandse boerenkoolstamppot, maar na vandaag is het ook het belangrijkste ingrediënt voor een heerlijke smoothie.

Snel naar


Lekker smoothie met boerenkool recept

Ontdek deze lekkere smoothie met boerenkool en laat je inspireren.


Boodschappenlijstjes met ingrediënten voor lekkere smoothies

Jumbo maakt het je makkelijk. Met deze handige lijstjes doe je snel je boodschappen. 

Een smoothie met boerenkool zelf maken

Een blender, fruit en wat water is alles wat je nodig hebt voor een boerenkool smoothie. Om een smoothie met boerenkool te maken, begin je met de basis.

  1. Kies je favoriete fruit, bijvoorbeeld banaan of appel, en doe dit in de blender.
  2. Voeg water toe.
  3. Blend het fruit met het water en voeg vervolgens een handvol boerenkool toe.
  4. Nog eens goed blenden en je smoothie met boerenkool is klaar voor de start.

Tip! Voor een extra stevige en romige smoothie kun je yoghurt gebruiken in plaats van water.

Smoothies bij Jumbo