Risotto alla Milanese met bloemkoolrijst

5x Een eenpansgerecht om te delen

Eenpansgerechten met noodles, couscous of risotto. Ze zijn makkelijk te maken, hartstikke lekker en bovenal heel geschikt om te delen. Met bijvoorbeeld je oma, je eenzame buurman, of iemand in je omgeving die het nodig heeft.

Door de vele variatiemogelijkheden is er voor ieder wel wat wils. Laat je inspireren door deze vijf lekkere gerechten uit één pan. 

1. Eenpans bolognese

Misschien wel de populairste Italiaanse smaakbom allertijden en dat allemaal uit één pan: bolognese. Dit succesnummer is een heerlijke combinatie van saucijzen, groenten en macaroni, op smaak gebracht met frito en afgemaakt met smeuïge mozzarella.

Tip van JumboEenpans-bolognese

Eenpans-bolognese

Wat eten we badge Wat eten we

Een échte Italiaanse smaak bom en dit allemaal uit één pan! Dit succes nummer is een heerlijke combinatie van saucijzen, bleekselderij, groenten en macaroni, op smaak gebracht met frito en afgemaakt met verrukkelijke mozzarella.

25 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(3)

Ingrediënten

  • 4 varkenssaucijzen
  • 2 el Olijfolie
  • 4 stengels bleekselderij
  • 500 g hutspotgroenten
  • 350 g gekruide frito
  • 300 g Macaroni
  • 220 g Mozzarella

Bereidingswijze

Zet in 4 stappen deze heerlijke Eenpans-bolognese op tafel.

  1. Verwijder het vel van de saucijzen. Verhit de olie in een ruime hapjespan met antiaanbaklaag, voeg het vlees toe, breek met een houten lepel in kleine stukjes en bak rul.
  2. Snijd intussen de bleekselderij in halve maantjes. Voeg de selderij samen met de hutspotgroenten toe en bak 5 min. al omscheppend.
  3. Schenk er de frito bij en roer door. Voeg de macaroni en 300 ml water toe. Breng aan de kook, zet het vuur laag en kook de macaroni in 15 min. met het deksel op de pan gaar.
  4. Scheur intussen de mozzarella in kleine stukjes. Breng de pasta op smaak. verdeel over 4 borden en verdeel er de mozzarella over.

2. Hartige pannenkoek met groenten (okonomiyaki)

Proef de Japanse smaken met onze hartige pannenkoek met groenten, ook wel bekend als okonomiyaki. Een smakelijke combinatie van groenten in een licht, knapperige beslag. Een heerlijke, vernieuwende manier om te genieten van hartige pannenkoeken.

Tip van JumboHartige pannenkoek met groenten (okonomiyaki)

Hartige pannenkoek met groenten (okonomiyaki)

Magazine badge Magazine

Proef de Japanse smaken met onze hartige pannenkoek met groenten recept, ook wel bekend als okonomiyaki. Een smakelijke combinatie van groenten in een lichte, knapperige beslag. Een heerlijke manier om te genieten van hartige pannenkoeken.

20 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(4)

Ingrediënten

  • 4 eieren
  • 100 g Zelfrijzend bakmeel
  • 2 el biologische sojasaus
  • 1 restjes groenten (wortel, witte kool, prei en sperziebonen)
  • 2 el Zonnebloemolie
  • 1 bos bosuitjes
  • 4 el Mayonaise
  • 4 el barbecuesaus
  • 4 el Gebakken uitjes

Bereidingswijze

Zet in 4 stappen deze heerlijke Hartige pannenkoek met groenten (okonomiyaki) op tafel.

  1. Klop de eieren in een grote kom met een garde los met het bakmeel en de sojasaus. Snijd de groenten fijn en voeg toe.
  2. Verhit ½ el olie in een koekenpan en schep er ¼ van het groentebeslag in. Zet het vuur laag en bak de groentepannenkoek 10 min. aan 1 kant. Keer halverwege.
  3. Houd de pannenkoek warm in de oven en bak op dezelfde manier nog 3 pannenkoeken.
  4. Snijd de bosuitjes in ringetjes. Verdun de mayonaise met 2 el water. Verdeel de mayonaise en barbecuesaus in mooie strepen over de pannenkoeken. Bestrooi met de bosui en gebakken uitjes.

3. Chili con carne

Met een gerecht als chili con carne sla je de plank nooit mis. Dit verrukkelijke recept maak je heel eenvoudig en natuurlijk in één pan. Geef het geheel een Mexicaans tintje door de rijst te vervangen door nacho's of taco’s. Dippen en smullen maar.

Tip van JumboChili con carne met tortillachips

Chili con carne met tortillachips

Magazine badge Magazine

Een heerlijk chili-con-carne gerecht met tortilla chips. Perfect comfort food. Sappig gehakt, frisse groenten, mais en bonen, gezeefde tomaten en spices waar je warm van wordt. Afgemaakt met knapperige tortilla's en een schep yoghurt op elk bordje. Verras je smaakpapillen!

20 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(2)

Ingrediënten

  • 2 Uien
  • 2 paprika’s
  • 1 el Olijfolie
  • 500 g mager rundergehakt
  • 2 el spicy blend voor chili con carne (Verstegen, potje à 63 g)
  • 2 kolven suikermais (schaal)
  • 400 g borlottibonen (blik)
  • 500 g gezeefde tomaten
  • 4 volkorentortilla’s
  • 4 el yoghurt Griekse stijl 0,1% vet
  • 1 bakpapier

Bereidingswijze

Zet in 5 stappen deze heerlijke Chili con carne met tortillachips op tafel.

  1. Verwarm de oven voor tot 200 °C. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Snipper de uien. Snijd de paprika’s in blokjes.
  2. Verhit de olie in een hapjespan en bak het gehakt in 4 min. rul. Voeg de spicy blend, ui en paprika toe. Bak 3 min. mee.
  3. Snijd de maiskorrels van de kolven met een scherp mes. Laat de borlottibonen uitlekken. Voeg de bonen en mais toe, samen met de gezeefde tomaten. Laat 10 min. op laag vuur koken.
  4. Snijd intussen de tortilla’s in puntjes, verdeel ze over de bakplaat en bak ze in 10 min. knapperig in de oven.
  5. Verdeel de chili con carne over 4 kommen. Verdeel de tortillapuntjes over de kommen en schep op elke portie 1 el yoghurt.

4. Shakshuka met brood

Eitje erbij? Ja, graag! Shakshuka is zo'n eenpansgerecht wat je kan maken als ontbijt, lunch of diner. De eieren kun je zacht laten of doorbakken, net waar jij trek in hebt. Serveer met vers brood.

Tip van JumboShakshuka met brood

Shakshuka met brood

Magazine badge Magazine

Eitje erbij? Ja, graag! Shakshuka is zo'n pan-gerecht wat je kan maken als ontbijt, lunch of diner. De eieren kun je zacht laten of doorbakken, net waar jij trek in hebt. Serveer met vers brood.

30 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(3)

Ingrediënten

  • 2 Uien
  • 2 tenen knoflook
  • 1 paprikamix (3 stuks)
  • 1 el Olijfolie
  • 0.5 tl gemalen komijn
  • 800 g gepelde tomaten
  • 4 eieren
  • 8 g Platte peterselie
  • 12 Zwarte olijven
  • 4 meergranenbaguettes

Bereidingswijze

Zet in 4 stappen deze heerlijke Shakshuka met brood op tafel.

  1. Snijd de uien in halve ringen en de knoflook fijn. Halveer de paprika’s in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in stukken.
  2. Verhit in een grote hapjespan (ca. 32 cm) de olie op laag vuur en fruit de ui, knoflook en komijn 5 min. Voeg de paprika toe en bak 3 min. mee op middelhoog vuur. Voeg de gepelde tomaten toe en breng aan de kook. Laat op laag vuur 8 min. zachtjes koken.
  3. Maak met een lepel 4 kuiltjes in de groentestoof en breek boven elk kuiltje een ei. Laat de eieren met het deksel op de pan 10 min. garen.
  4. Snijd de peterselie grof en de olijven in plakjes en bestrooi er de shakshuka mee. Serveer de shakshuka in de pan en serveer de baguettes er apart bij.

5. Zoetzure eenpans-noodles met tofu

Een smaakvolle en makkelijke maaltijd van zoet-zure noedels met gebakken tofu, spitskool, paprika en bosui. Geserveerd met een laagje gesmolten kaas. Ideaal voor de doordeweekse dagen en binnen 30 min op tafel. Wat wil je nog meer?

Tip van JumboZoetzure eenpans-noodles met tofu

Zoetzure eenpans-noodles met tofu

Magazine badge Magazine

Een smaakvolle en makkelijke maaltijd van zoet-zure noodles met gebakken tofu, spitskool, paprika en bosui. Geserveerd met een laagje gesmolten kaas. Ideaal voor de doordeweekse dagen en binnen 30 min op tafel!

25 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(8)

Ingrediënten

  • 375 g biologische tofu naturel
  • 2 el milde olijfolie
  • 0.5 Jumbo Spitskool 2-3 Personen
  • 1 Rode paprika
  • 1 bos bosuitjes
  • 2 el suiker
  • 4 el Azijn
  • 4 el Ketchup
  • 4 el Ketjap asin
  • 250 g volkoren noodles
  • 100 g Jumbo Goudse kaas jong 48+ (stuk)
  • 1 keukenpapier

Bereidingswijze

Zet in 4 stappen deze heerlijke Zoetzure eenpans-noodles met tofu op tafel.

  1. Dep de tofu droog met keukenpapier en snijd in blokjes van 2 cm. Verhit de olie in een pan met deksel en bak de tofu 8 min. Schep regelmatig om.
  2. Verwijder intussen de harde kern uit de spitskool en snijd de kool in reepjes. Snijd de paprika in reepjes. Snijd de bosuitjes in ringetjes. Voeg de spitskool, paprika en de helft van de bosui toe aan de tofu en bak 3 min. mee.
  3. Roer intussen de suiker, azijn, ketchup, ketjap en 200 ml water door elkaar. Verdeel de noodles over de pan en schenk er het zoetzure mengsel over. Stoof de noodles met het deksel op de pan in 5 min. gaar. Schep halverwege om.
  4. Schaaf intussen plakjes kaas en leg deze op de roerbaknoodles. Doe het deksel terug op de pan en laat de kaas in 3 min. smelten. Strooi er de rest van de bosui over en serveer de pan midden op tafel.

Meer inspiratie & tips

Scoor likes met lekker eten**

Oeh, I like this! Met deze tips & tricks maak jij de beste foodfoto’s die de hele wereld rondgaan onder #instafood.

7x Verantwoorde 4 uurtjes

Je kunt de klok erop gelijk zetten: rond 16.00 uur begint je maag te knorren. Bekijk deze 7 gezonde snacks.

Uitgebreid ontbijt in het weekend

Het weekend staat in het teken van samenzijn en genieten. Start het weekend daaarom goed met een uitgebreid weekendontbijt.

5x Vers gebakken tosti’s

Voor alle tosti-lovers: een vegan tosti, zoete tosti of een tosti met zalm. Ontdek de favoriete tosti's van Jumbo met deze 5 recepten.