5x wokgroente

Vijf recepten met onze heerlijke wokgroente! Wokgroente zijn ideaal om eenvoudig een gezond gerecht op tafel te zetten. Wist je dat de wokgroente in slechts 4 tot 8 minuten al klaar zijn om te serveren? Maar hoe kan je deze wokgroente combineren? Laat je inspireren in deze blog door vijf verrassende gerechten met wokgroente!

1. Thaise viskoekjes met woknoedels

8 ingrediënten  25 min 

Wokgroente zijn perfect te combineren met noedels! In dit recept worden aan de Cambodjaanse wokgroente heerlijke viskoekjes toegevoegd. De viskoekjes bestaan uit koolvis en worden kort in de koekenpan gebakken. In slechts 25 minuten tover je een heerlijk gerecht op tafel.

Bekijk het recept

2. Foe Yong Hai met gebakken bloemkoolrijst

9 ingrediënten  25 min 

Een gerecht perfect voor vegetariërs of een koolhydraatarm dieet. De Japanse wokgroente worden kort gewokt, waarna de eieren worden toegevoegd. In een aparte pan worden de prei en bloemkoolrijst kort gebakken. Voeg als laatste de Atjar Tjampoer toe en serveer!

Bekijk het recept

3. Thaise Go Go kokoscurry met gamba’s

9 ingrediënten  20 min 

Wanneer je aan Thailand denkt, denk je direct aan de heerlijke curry’s. Dit recept van Steven Kruijswijk is een ware smaaksensatie!  De kokoscurry bevat naast de Thaise wokgroente heerlijke gamba’s. Het recept is eenvoudig en bevat daarnaast slechts 498 calorieën per portie. Waan jezelf verantwoord een avondje in Thaise sferen!

Bekijk het recept

4. Noedelsoep met Thaise Kipgehaktballetjes

8 ingrediënten  20 min 

Naast de klassieke wokgerechten kunnen de wokgroente natuurlijk in veel meer gerechten worden gebruikt. Wat denk je van een noedelsoep? Noedelsoep wordt ook in Nederland steeds populairder. In dit verrassende gerecht worden de Thaise wokgroente gecombineerd met heerlijke kipgehaktballetjes.

Bekijk het recept

5. Loempiabowl

7 ingrediënten  18 min 

Naast buddhabowls, pokebowls en saladebowls zijn er natuurlijk veel meer gerechten die perfect in een schaal kunnen worden geserveerd. Verander de klassieke loempia in een heerlijke loempiabowl! De bowl bestaat uit Japanse wokgroente, eieren, cashewnoten en filodeeg. De bowl ziet er niet alleen verrukkelijk uit, het is ook nog eens heel eenvoudig te maken! In slechts 15 minuten is dit gerecht klaar om te serveren.

Bekijk het recept

Probeer ook de andere soorten wokgroente!

Meer recepten met wokgroente

Meer inspiratie & tips

Een eitje hoort niet alleen bij het ontbijt, maar mag ook de rol spelen tijdens het diner. Ontdek deze 5 hartige recepten met ei.

Dat een lekkere maaltijd niet duur hoeft te zijn, laten deze recepten wel zien. Sowieso betaal je bij Jumbo altijd de laagste prijs.

Duik je ook regelmatig die snoepla? Eet dan meer vezels, want die stillen je hongergevoel langer. Ontdek deze vezelrijke recepten.

Wist je dat diepvriesgroenten evenveel vitaminen en mineralen hebben als verse groenten? Dus ga lekker koken met groenten uit de vriezer.