Zelf Mediterraan Vis gerechten maken! Ontdek de lekkere en makkelijke Mediterraan Vis recepten van Jumbo.


Uitgelicht recept

Tip van JumboBloemkool macaroni met tonijn en kaas

Bloemkool macaroni met tonijn en kaas

Magazine badge Magazine

Geniet van deze bloemkool macaroni met tonijn en kaas. In combinatie met oregano en beetgare bloemkool krijgt dit gerecht een lekkere smaak. Ideaal om te maken wanneer je in korte tijd een heerlijk gerecht op tafel wilt hebben. Probeer het nu!

20 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(5)

Ingrediënten

  • 400 g volkorenmacaroni
  • 1 Bloemkool
  • 2 blikjes tonijnstukken in water (à 160 g)
  • 75 g geraspte jong belegen 30+ kaas
  • 2 tl gedroogde oregano
  • 2 el Olijfolie
  • 2 Uien

Bereidingswijze

Zet in 3 stappen deze heerlijke Bloemkool macaroni met tonijn en kaas op tafel.

  1. Kook de macaroni in ruim water volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de bloemkool in roosjes en kook in 8-10 min. beetgaar.
  2. Verhit in een koekenpan de olijfolie. Snipper de ui en fruit de ui 2 min. Schep de bloemkool erdoor en bak 2 min. Voeg de tonijn toe en warm nog 2 min.
  3. Giet de macaroni af en meng met de kaas en oregano door de bloemkool. Breng op smaak met peper en verdeel over 4 borden.