Bloemkool van de barbecue met satesaus

Bloemkool BBQ recepten & tips

Waarschijnlijk is bloemkool niet de eerste groente waar je aan denkt als je besluit de barbecue aan te steken. Maar je kunt een heleboel lekkere gerechten maken met gegrilde bloemkool op de BBQ. Van spiesen met BBQ-vlees en diverse gegrilde groenten van de BBQ tot een frisse bloemkoolsalade met prei en knoflookhangop als bijgerecht. Of wat denk je van een bloemkool steak voor de vega BBQ? Je kunt met deze stevige groente echt alle kanten op.

Snel naar

Gegrilde bloemkool steak op de BBQ

Houd je het graag vegetarisch tijdens het BBQ'en of zoek je vega afwisseling naast al het vlees? Bereid dan je bloemkool als steak op de BBQ. Deze recepten helpen je aan ideetjes.

Tip van JumboHele bloemkool van de BBQ

Hele bloemkool van de BBQ

Magazine badge Magazine

Gegarandeerd succes op de BBQ: een hele bloemkool! Omhuld met een vadouvan-olie en gegaard in aluminiumfolie. Maak af met een romige kaassaus en geroosterde hazelnoten. Serveer als bijgerecht of als vegetarisch hoofdgerecht.

55 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(4)

Ingrediënten

  • 2 tenen knoflook
  • 5 el zonnebloem olie of arachideolie
  • 1.5 el Vadouvan
  • 1 stuk bloemkool
  • 25 g hazelnoten
  • 25 g Roomboter
  • 25 g bloem
  • 250 ml Halfvolle melk
  • 75 g geraspte emmentaler
  • 1 staafmixer met maatbeker
  • 1 aluminiumfolie
  • 1 aluminium grillschaal
  • 1 barbecue met deksel

Bereidingswijze

Zet in 6 stappen deze heerlijke Hele bloemkool van de BBQ op tafel.

  1. Verhit de barbecue tot heet (180-200 °C).
  2. Doe de teentjes knoflook met de olie en 1 el vadouvan in de maatbeker en pureer met de staafmixer.
  3. Verwijder de stronk van de bloemkool en zet de kool op een ruim stuk aluminiumfolie, genoeg om de kool mee te omwikkelen. Schenk de olie over de kool en wrijf er de hele kool mee in. Vouw de aluminiumfolie dicht. Gebruik indien nodig een 2e stuk aluminiumfolie om de kool aan alle kanten af te sluiten.
  4. Leg de kool in de folie op het rooster van de barbecue en doe het deksel op de barbecue. Rooster de kool 40 min. Rooster de laatste 5 min. de hazelnoten in de grillschaal mee op de barbecue.
  5. Maak intussen de kaassaus. Smelt op laag vuur de boter in een steelpan en voeg de rest van de vadouvan toe. Bak 1 min. mee en roer er dan de bloem door. Bak 2 min. op laag vuur. Zet het vuur hoog en schenk er de helft van de melk bij. Klop goed met een garde tot de saus begint te binden. Schenk er de rest van de melk bij en blijf kloppen tot er een dikke, gladde saus ontstaat. Voeg de kaas toe en laat deze al roerend smelten. Houd de saus warm.
  6. Hak de hazelnoten grof en haal de bloemkool uit de folie. Serveer de bloemkool op een schaal en schenk er de kaassaus over. Bestrooi met de hazelnoten.
Bloemkoolsalade met prei en knoflookhangop

Gezond & lekker: bloemkool grillen op de BBQ

Ga je bloemkool grillen op de BBQ? Dan zorg je niet alleen voor variatie, maar ook voor een flinke dosis vitaminen. Bloemkool zit namelijk boordevol gezonde voedingsstoffen. En dankzij de vrij neutrale smaak kun je bloemkool bereiden op allerlei manieren en gemakkelijk combineren met andere lekkernijen van de BBQ. Reden genoeg dus om aan de slag te gaan met recept voor bloemkool op de BBQ!

Groente-halloumispiesen met bulgursalade

Bloemkool in het geheel of in plakken op de BBQ

Wil je naast al dat heerlijke vlees en vis op de BBQ indruk maken met groenten van de BBQ? Dan is bloemkool je beste vriend! Deze gezonde groente is voor de meeste BBQ-liefhebbers geen standaard groente voor op de grill en daardoor een origineel BBQ-bijgerecht. Bereid de bloemkool in het geheel op de BBQ of snijd ‘m in plakken en serveer als ‘steak’. Hoe je bloemkool op de BBQ ook wilt klaarmaken, met de lekkere recepten en handige tips van Jumbo kan het niet mislukken.

Veelgestelde vragen over bloemkool BBQ'en

Nog meer BBQ-inspiratie

Wat wil je nog meer op de BBQ bereiden? Laat je inspireren door de BBQ-tips en BBQ-recepten uit onze blogs.

5x fruit op de BBQ
5x Fruit op de BBQ

Fruit op de barbecue is niet alleen lekker, maar ook gezond. Denk aan gegrilde ananas of watermeloen van de BBQ. 

7 x Lekkerste bijgerechten van de bbq
7x Bijgerechten van de BBQ

Bijgerechten van de BBQ? Waarom niet! Als ‘ie toch al aanstaat. Deze bijgerechten bereid je op de BBQ en maken je maaltijd compleet. Een gepofte aardappel, die ken je natuurlijk wel. 

7 x Spiesjes van de bbq
7 x Spiesjes van de BBQ

Spiesjes doen het altijd goed op de BBQ. Ga je voor een vlees- of groentespies op de BBQ? Gecombineerd is ook lekker. Of vis en fruit. Wat je maar lekker vindt. 

7x inspiratie voor vegetarische BBQ gerechten
7x Vega BBQ-gerechten

Vegetarisch barbecueën wordt een feestje met onze favoriete recepten. Van gevulde puntpaprika’s tot een broodje met gegrilde groenten en feta.