Vegetarische wraps: van koud tot warm

Op zoek naar inspiratie voor vegetarische wraps? Groente, paddenstoelen, vleesvervangers, kaas, sla, sausjes: de mogelijkheden zijn eindeloos. Vegetarische wraps kun je zowel koud als warm serveren. En je kunt met wraps ook de lekkerste hapjes maken, zelfs vegetarisch. Wat vaker het vlees laten staan, is goed voor het milieu en voor jezelf. Daarom zijn vegetarische wraps een verantwoorde keuze en wij helpen je daar graag bij.

Vegetarische wraps voor de lunch

Wil je een keer iets anders voor de lunch? Varieer dan met vegetarische wraps. Je kunt kiezen voor een koud of warm recept.

Bekijk alle recepten

Vegetarische wraps voor het diner

Met een boel groenten, onze kwalitatieve vleesvervangers en een handjevol smaakmakers serveer je de eenvoudig vegetarische wraps als avondmaaltijd.

Bekijk alle recepten

Zo maak je met wraps je hapjes vegetarisch & meer tips

Het is ook leuk om zelf je vegetarische wraps samen te stellen. Of wil je van wraps hapjes maken? Dat kan ook vegetarisch. Duik de keuken in met deze tips en laat je creativiteit de vrije loop:

In veel recepten met wraps, zoals enchilada’s en burrito’s, gaat rundergehakt. Dit kun je gemakkelijk vervangen door vegetarisch gehakt. Bij Jumbo vind je verschillende soorten, zoals die van Lekker Veggie. Voor kipfiletblokjes geldt hetzelfde: ook hiervoor hebben we een ruime keuze aan vervangers. Bijvoorbeeld de gegrilde stukjes van Garden Gourmet. Wraphapjes met kip en roomkaas of pesto zijn een geliefd hapje op feestjes. Dankzij de kipworst van de Vegetarische Slager kun je met wraps je hapjes ook vegetarisch maken. Ben je geen fan van vleesvervangers? Dan zijn er nog steeds heel veel opties voor rijkgevulde vegetarische wraps, zowel koud als warm. Smeer de wrap in met hummus of kruidenroomkaas, kies verschillende soorten groenten en kaas als vulling, rol ‘m op en smullen maar! Wil je ongeveer dezelfde voedingsstoffen binnenkrijgen als met vlees? Voeg dan in ieder geval bonen toe aan de vulling van je vegetarische wrap. Die zitten namelijk boordevol eiwitten, ijzer en vezels.

Wraps met gegrilde groenten

Variatietip voor je vega wrap: ga eens voor gegrilde groenten in plaats van roerbakgroenten. Door ze te grillen krijgen ze een extra lekkere smaak. In de video laten we zien hoe je groenten grillt. 

Bekijk video

Lekker bij je wrap: guacamole 

Alles wordt lekkerder met een flinke dot guacamole erbij. Zo ook je vegetarische wraps. Bekijk de video en maak eenvoudig die heerlijke avocadodip. 

Bekijk video

Ingrediënten voor je vegetarische wraps

Van vleesvervangers tot kaas en natuurlijk de wraps zelf: bij Jumbo vind je alles wat je nodig hebt voor je favoriete vega wraprecept.

Ontdek nog meer lekkere recepten zonder vlees of vis.

Vegetarisch Vegetarische recepten Vegetarische BBQ Vegetarische burger Vegetarische curry
Vegetarische lasagne Vegetarische ovenschotel Vegetarische pasta Vegetarische risotto Vegetarische soep
Vegetarische wraps Vegetarische quiche Vegetarische bonen Recepten met jackfruit Tofu
Lekker Veggie

Pasen inspiratie

Alles over Pasen Gourmet Gourmetten met Pasen Voorgerecht Pasen Hoofdgerecht Pasen Paasbuffet Paasbrood Paasbrunch Paascupcakes Paasdiner Paaseitjes Paashacks Paaskoekjes
Paaslunch Paasmenu Paasontbijt Paasrecepten Paastaart Paastrifle Asperges Aspergesoep Aspergetaart Aspergerecepten Asperges koken Asperges met ham en ei Asperges met zalm
Brunch BBQ'en met Pasen Eieren Eiersalade Gevulde eieren Gepocheerd ei Gourmet bijgerechten Gourmet boodschappenlijst Gourmet groenten Gourmet salade Gourmet tips Stappenplan ei pocheren
Gourmet vlees High tea High tea sandwiches Kaneelbroodjes Mini quiches Pasteitjes Quiche recepten Ragout Roerei maken Sandwich Scones Wrap-hapjes

Nog meer lekkere paasrecepten vind je op Smulweb.