Loading...

Vegetarische wraps

Vullen en rollen zonder vlees of vis

Bekijk alle recepten

Vegetarische wraps: van koud tot warm

Op zoek naar inspiratie voor vegetarische wraps? Groente, paddenstoelen, vleesvervangers, kaas, sla, sausjes: de mogelijkheden zijn eindeloos. Vegetarische wraps kun je zowel koud als warm serveren. En je kunt met wraps ook de lekkerste hapjes maken, zelfs vegetarisch. Wat vaker het vlees laten staan, is goed voor het milieu en voor jezelf. Daarom zijn vegetarische wraps een verantwoorde keuze en wij helpen je daar graag bij.

Vegetarische wraps voor de lunch

Wil je een keer iets anders voor de lunch? Varieer dan met vegetarische wraps. Je kunt kiezen voor een koud of warm recept.

Bekijk alle recepten

Vegetarische wraps voor het diner

Met een boel groenten, onze kwalitatieve vleesvervangers en een handjevol smaakmakers serveer je de eenvoudig vegetarische wraps als avondmaaltijd.

Bekijk alle recepten

Zo maak je met wraps je hapjes vegetarisch & meer tips

Het is ook leuk om zelf je vegetarische wraps samen te stellen. Of wil je van wraps hapjes maken? Dat kan ook vegetarisch. Duik de keuken in met deze tips en laat je creativiteit de vrije loop:

In veel recepten met wraps, zoals enchilada’s en burrito’s, gaat rundergehakt. Dit kun je gemakkelijk vervangen door vegetarisch gehakt. Bij Jumbo vind je verschillende soorten, zoals die van Lekker Veggie. Voor kipfiletblokjes geldt hetzelfde: ook hiervoor hebben we een ruime keuze aan vervangers. Bijvoorbeeld de gegrilde stukjes van Garden Gourmet. Wraphapjes met kip en roomkaas of pesto zijn een geliefd hapje op feestjes. Dankzij de kipworst van de Vegetarische Slager kun je met wraps je hapjes ook vegetarisch maken. Ben je geen fan van vleesvervangers? Dan zijn er nog steeds heel veel opties voor rijkgevulde vegetarische wraps, zowel koud als warm. Smeer de wrap in met hummus of kruidenroomkaas, kies verschillende soorten groenten en kaas als vulling, rol ‘m op en smullen maar! Wil je ongeveer dezelfde voedingsstoffen binnenkrijgen als met vlees? Voeg dan in ieder geval bonen toe aan de vulling van je vegetarische wrap. Die zitten namelijk boordevol eiwitten, ijzer en vezels.

Wraps met gegrilde groenten

Variatietip voor je vega wrap: ga eens voor gegrilde groenten in plaats van roerbakgroenten. Door ze te grillen krijgen ze een extra lekkere smaak. In de video laten we zien hoe je groenten grillt. 

Bekijk video

Lekker bij je wrap: guacamole 

Alles wordt lekkerder met een flinke dot guacamole erbij. Zo ook je vegetarische wraps. Bekijk de video en maak eenvoudig die heerlijke avocadodip. 

Bekijk video

Ingrediënten voor je vegetarische wraps

Van vleesvervangers tot kaas en natuurlijk de wraps zelf: bij Jumbo vind je alles wat je nodig hebt voor je favoriete vega wraprecept.

Meer vega inspiratie?

Ontdek nog meer lekkere recepten zonder vlees of vis.

Vegetarisch Vegetarische recepten Vegetarische BBQ Vegetarische burgers Vegetarische curry Vegetarische lasagne Vegetarische ovenschotel Vegetarische pasta Vegetarische risotto Vegetarische soep Vegetarische wraps Vegetarische quiche Recepten met bonen Recepten met jackfruit Tofu Veggie Chef

Inspiratie voor het voorjaar

Op zoek naar extra leuke, lekkere en voordelige ideetjes voor het voorjaar? Laat je inspireren.

Aardbeien Avocado Asperges Asperges ham-ei Asperges met zalm Aspergerecepten Aspergesoep Aubergine Bananen Eieren Wrap-hapjes Wortel