Kidneybonen recepten & tips
Kidneybonen: stevig, lichtzoet van smaak en super gezond! Rode kidneybonen zitten boordevol vezels, eiwitten, vitamine B en mineralen als kalium, fosfor, magnesium en ijzer. Deze boontjes komen oorspronkelijk uit Zuid-Amerika en doen het dan ook goed in gerechten uit deze regio. Denk aan chili con carne, Mexicaanse ovenschotel of een lekkere burrito. Maar ook in een frisse bonensalade recept zijn kidneybonen heerlijk. Ontdek het zelf en kies een lekker recept met kidneybonen.
Snel naar
Van kidneybonen salade tot ovenschotel
Variëren kun je leren en daar helpen we je graag een handje bij. Met kidneybonen kun je allerlei lekkers maken. Heb jij trek in een recept voor frisse kidneybonen salade? Of ga je liever voor een kruidige bonenschotel of hartverwarmende bonen goulash? Neem een kijkje tussen al onze ideeën, er staat vast en zeker een kidneybonen recept naar jouw smaak tussen!
Lekker en gezond koken is een makkie!
Heb je genoten van je recept met kidneybonen en wil je nog meer lekkere, gezonde maaltijden maken? Heb jij even geluk, wij hebben ideeën genoeg!
5x Koken met bonen
Van kidneybonen en snijbonen tot witte en zwarte bonen: bij Jumbo vind je ze in allerlei soorten en maten.
5x recepten met gehakt
Wat heb je nodig? Rundergehakt, tomaten, spinazie, aardappel en ui. Wij laten je zien wat je er mee kunt maken.
5x Lekker koken met diepvriesgroenten
Wist je dat diepvriesgroenten evenveel vitaminen, mineralen en andere goede eigenschappen bezitten als verse groenten?
5x De lekkerste vitaminebommetjes
Vind jij het een uitdaging om iedere dag aan de aanbevolen hoeveelheid vitaminen te komen?
Op de Mexicaanse tour met kidneybonen
Zin in een zonnig gerecht? Probeer een recept met kidneybonen uit de Mexicaanse keuken. Verras jezelf en je tafelgenoten met een van deze kleurrijke smaaksensaties!
Veelgestelde vragen over kidneybonen
Populaire bonen recepten
- Kapucijners >
- Bruine bonen >
- Witte bonen >
- Adukibonen >
- Baked beans >
- Bonenschotel >
- Borlottibonen >
- Boterbonen >
Asperges
Avocado
Broccoli
Courgette
Bloemkool
Boerenkool
Artisjok
Knolselderij
Meer groente inspiratie
Wil je variëren met andere soorten groente? We hebben nog veel meer recepten voor ieder moment van de dag.
- Bonen >
- Broccoli >
- Broccolirijst >
- Courgette >
- Courgette spaghetti >
- Erwten >
- Kidneybonen >
- Kikkererwten >
- Komkommer >
- Knolselderij >
- Little gem >
- Paddenstoelen >
- Paprika >
- Pastinaak >
- Pastinaak bakken >
- Pastinaak koken >
- Pastinaak uit de oven >
- Pepers >
- Pompoen >
- Prei >
- Rode kool >
- Rode kool bereiden >
- Salade >
- Sla >
- Sperziebonen >
- Spinazie >
- Spitskool >
- Spruitjes >
- Spruitjes met spek >
- Sugar snaps >
- Tomaat >
- Ajuin >
- Witloof >
- Witloof koken >
- Witloof roerbakken >
- Witloofschotel >
- Witte kool >
- Wortel >
- Zoete aardappel >
- Zuurkool >
- Zuurkoolschotel >