Tauge recepten & tips
Knapperig, fris en super lekker: wij zijn gek op taugé! Deze kiemgroente zie je veel terug in de Aziatische keuken en zit bomvol vitamine B, C en ijzer. Taugé is heerlijk om mee te wokken, maar ook om te verwerken in loempia’s, spring rolls en noedelsoep. Laat je inspireren door de lekkerste taugé recepten. Probeer bijvoorbeeld een omelet met taugé en andere knapperige groenten of klassieke Indische gado gado. En wat denk je van woknoedels met kip en groenten? Welk taugé recept je ook kiest: het wordt smullen.
Snel naar
Snel taugé recepten
Niet veel tijd maar toch een voedzame maaltijd op tafel zetten? Makkie! Kies een snel taugé recept en geniet er binnen 20 minuten van.
Taugé invriezen & bewaren
Heb je een lekker gerecht gemaakt maar nog veel rauwe taugé over? Je kunt taugé 1 tot 2 dagen in de koelkast bewaren. Een andere optie is de taugé invriezen. Blancheer de groente eerst, laat goed afkoelen en doe de taugé in een plastic zakje of bakje. Ingevroren is taugé maximaal 12 maanden houdbaar.
Veelgestelde vragen over taugé
Ook lekker als je gek bent op taugé
Al die lekkere taugé recepten smaken naar meer. Gelukkig is onze inspiratie nooit op. In onze blogs ontdek je meer ideeën en kooktips.

Vergeten groente
Ben jij deze groente ook vergeten? Dat is zonde! Want je kunt de lekkerste recepten maken met al die verschillende soorten vergeten groente.

5x alles in één bowl
Misschien ken je al de pokébowl, een trend die vanuit Hawaii overgevlogen is. Maar je kunt het eten uit een bowl veel breder trekken.

5x wokgroente
Vijf recepten met onze heerlijke wokgroente! Wokgroente zijn ideaal om eenvoudig een gezond gerecht op tafel te zetten.

5x Vegetarisch budget koken
Vegetarisch koken? Goed plan! Minder vlees eten is namelijk goed voor jezelf, het milieu én je portemonnee.

Tofu-omelet met taugé
Iets verrassends op tafel toveren? In deze aflevering van ‘Wat eten we’ zie je stap voor stap hoe je een tofu-omelet met taugé maakt. Dit wordt een van je nieuwe favoriete taugé recepten, let maar eens op!
Populaire groente recepten
- Asperges >
- Avocado >
- Broccoli >
- Courgette >
- Bloemkool >
- Boerenkool >
- Artisjok >
- Knolselderij >
Asperges
Avocado
Broccoli
Courgette
Bloemkool
Boerenkool
Artisjok
Knolselderij
Meer groente inspiratie
Wil je variëren met andere soorten groente? We hebben nog veel meer recepten voor ieder moment van de dag.
- Bonen >
- Broccoli >
- Broccolirijst >
- Courgette >
- Courgette spaghetti >
- Erwten >
- Kidneybonen >
- Kikkererwten >
- Komkommer >
- Knolselderij >
- Little gem >
- Paddenstoelen >
- Paprika >
- Pastinaak >
- Pastinaak bakken >
- Pastinaak koken >
- Pastinaak uit de oven >
- Pepers >
- Pompoen >
- Prei >
- Rode kool >
- Rode kool bereiden >
- Salade >
- Sla >
- Sperziebonen >
- Spinazie >
- Spitskool >
- Spruitjes >
- Spruitjes met spek >
- Sugar snaps >
- Tomaat >
- Ajuin >
- Witloof >
- Witloof koken >
- Witloof roerbakken >
- Witloofschotel >
- Witte kool >
- Wortel >
- Zoete aardappel >
- Zuurkool >
- Zuurkoolschotel >

















