Loading...

Framboos: recepten & inspiratie

Fluweelzacht & zoet

Bekijk alle recepten

Zomers genieten van frambozen: gezond & lekker

Frambozen zijn heel gezond. Deze kleine zomervruchtjes zijn echte vitaminebommetjes. Naast gezond zijn frambozen waanzinnig lekker. Het is een zachte, zoete aanwinst in heel wat recepten. Van frambozen in taarten en toetjes tot framboos in je salade of bij een stukje vlees: je kunt eindeloos variëren met dit fruit. Met frambozen geef je elk recept een zomers tintje. En wist je dat frambozen vaak in de aanbieding zijn? Ontdek het zelf en laat je inspireren door Jumbo!

Start je dag met frambozen in deze recepten

Fruit is altijd een goede toevoeging aan je ontbijt. Frambozen zijn gezond en bevatten weinig calorieën.

Je kunt ‘m zo plukken: de wilde framboos

In ons oer-Hollandse landschap komt de wilde framboos van nature voor. Vaak is deze plant te vinden op open plaatsen in het bos of bosranden. Wilde frambozen kun je plukken zodra ze rijp zijn en lekker uit t vuistje eten. Wist je trouwens dat je niet alleen met de vruchtjes alle kanten op kunt? Ook met het blad en de bloemen tover je allerlei lekkers op tafel. Zo is het blad heerlijk om thee van te zetten en zijn de bloemen zalig in een salade.

Frambozen: voedingswaarde, koolhydraten & calorieën

Frambozen passen dankzij hun voedingswaarde in een gezond voedingspatroon. Dit fruit zit bomvol vitaminen, mineralen en verschillende anti-oxidanten die je lichaam beschermen tegen bijvoorbeeld kankerverwekkende stoffen. Daarnaast zijn frambozen ook gezond voor je darmen, want de vruchten zijn vezelrijk. Wat wil je nog meer?

Hier komen de frambozen van Jumbo vandaan

Ga je een lekker gerecht met frambozen maken? Dan is het leuk om te weten waar de frambozen van Jumbo vandaan komen. Je ontdekt er alles over in deze video.

Bekijk de video

5x hartige maaltijd met frambozen

Frambozen zijn waanzinnig lekker te verwerken in een hartige maaltijd. Welk recept met frambozen ga jij maken?

5x recepten voor taart met frambozen

Wie is er nou niet gek op taart? Met frambozen maak je taart nog lekkerder. Wat is jouw favoriete recept?

Altijd framboos in huis met gevriesdroogde frambozen

Verse frambozen zijn overheerlijk, maar slechts kort houdbaar. Wil je altijd frambozen in huis hebben? Koop dan gevriesdroogde frambozen. Omdat ze van structuur veranderen bij het ontdooien, zijn diepvries frambozen vooral geschikt voor in de yoghurt of een smoothie.

5x toetjes met framboos

Je avondmaaltijd is pas compleet met een zoete afsluiter. Frambozen passen met hun zachte, zoete smaak bij bijna alle toetjes.

5x frambozen in je drankje

Of het nou in een frisse smoothie of (alcoholvrije) cocktail is: framboos maakt een zomers feest van je drankje.

Frambozen bewaren, zo doe je dat!

Framboos is kwetsbaar en niet lang houdbaar. Met deze tips kun je frambozen zo lang mogelijk bewaren:

  • Op de fruitschaal blijft een framboos niet lang goed: maar 1 dag. Frambozen kun je dus niet lang bewaren op kamertemperatuur. 
  • Frambozen bewaren kun je het beste doen in een papieren zak in de koelkast. Zo zijn de vruchtjes 2 tot 3 dagen houdbaar.
  • De frambozen mogen niet vochtig worden, leg eventueel een laagje keukenpapier onder het fruit.
  • Wist je dat je frambozen veel langer kunt bewaren in de vriezer? Doe de frambozen in een afsluitbaar bakje of vrieszakje en ze zijn tot wel 12 maanden houdbaar in het vriesvak. Diepvries frambozen kun je ook zo kopen bij Jumbo.

Veelgestelde vragen over 

Hoeveel calorieën zitten in frambozen?

Hoeveel koolhydraten bevatten frambozen?

Hoeveel weegt 1 framboos?

Hoe kun je frambozen bewaren?

Wanneer zijn frambozen rijp?

Frambozen kopen doe je bij Jumbo

Vers zijn frambozen ‘t lekkerst. Frambozen kopen doe je daarom het best bij Jumbo. Ze worden handgeplukt en direct naar de winkel gebracht.

Bekijk alle fruitsoorten uit ons assortiment

Aardbei Ananas Appel Avocado Banaan Blauwe bessen Bramen Cumelo Druiven
Frambozen Galia meloen Grapefruit Kersen Kiwi Mandarijn Mango Meloen
Nectarine Peer Perzik Rode bessen Rood fruit Sinaasappel Steenfruit Watermeloen