Spruitjes-preistamppot met vis-kruidenballetjes

Groene kool-stamppot: recepten & tips

Zin in wat anders dan de klassieke hutspot, andijvie- of boerenkoolstamppot? Tover voor de verandering eens een groene kool-stamppot op tafel. Lekker met vis, vegetarische balletjes of met extra veel groenten, zoals courgette en rode puntpaprika. Ontdek je favoriete groene kool-recept voor stamppot bij Jumbo en duik de keuken in.

Snel naar

Spruitjes-preistamppot met falafelballetjesTip van Jumbo

Spruitjes-preistamppot met falafelballetjes

Magazine

Spruitjes-preistamppot met falafelballetjes. Een heerlijke combinatie van stamppotgroenten, aardappelen en falafel. De stamppot is bereid met crème fraîche en op smaak gebracht met peper. De kruidenolie geeft het gerecht een lekkere twist.

30 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

Ingrediënten

  • 2 Uien
  • 20 g boter
  • 400 g Spruiten, groene kool & prei stamppot
  • 1 kg stamppotaardappelen
  • 6 el olijfolie extra vierge
  • 400 g Lekker Veggie vegetarische falafel (2 schalen a 200g)
  • 4 takjes peterselie (bakje a 15g)
  • 6 takjes dille (bakje a 15g)
  • 2 tl Kappertjes
  • 125 g Crème Fraîche
  • 1 staafmixer met hakmolen of keukenmachine
  • 1 pureestamper

Bereidingswijze

Zet in 5 stappen deze heerlijke Spruitjes-preistamppot met falafelballetjes op tafel.

  1. Snijd de uien in halve ringen. Verhit in een ruime pan de boter. Fruit de ui 2 min. Bak de stamppotgroenten 1 min. mee.
  2. Voeg de aardappelen en zoveel water toe tot de aardappelen net onder staan. Breng aan de kook. Kook de aardappelen met de groenten in 12 min. gaar.
  3. Verhit in een koekenpan 2 el olijfolie. Bak de falafel in 6 min. gaar. Hak de kruiden met de kappertjes fijn en meng met de laatste 4 el olijfolie.
  4. Giet de aardappelen met de groenten af; vang het kookvocht op. Stamp de aardappelen en groenten met de crème fraîche en een scheut kookvocht tot een smeuïge stamppot. Breng op smaak met peper.
  5. Schep de stamppot op 4 borden. Leg er de falafel bij en besprenkel met de kruidenolie.

De beste aardappelen voor stamppot

Kruimige aardappelen zijn voor stamppot de beste keuze. Ongeschild, voorgekookt, klein- of grootverpakking: je vindt het allemaal bij Jumbo.

Elke dag iets anders: variaties op het recept voor groene kool-stamppot

Stamppot van pompoen met groene kool

Maak je groene kool-stamppot wat zachter en voller van smaak door de aardappelen te vervangen door pompoen. Lekker met krokant gebakken blokjes tempeh.

Stamppot groene kool met kerrie

Geef je groene kool-stamppot extra veel smaak met kerrie. Bak 125 gram spekblokjes en 2 gesnipperde uien in boter en voeg daar 2 eetlepels kerrie, 1 teentje knoflook en 200 ml melk aan toe.

Stamppot groene kool met kaas

Ook lekker: breng je stamppot groene kool-recept op smaak met 2 tl mosterd en 50 gram geraspte kaas. Stamp het door de andere ingrediënten heen en smullen maar!

Veelgestelde vragen over groene kool-stamppot

De lekkerste wijn bij je groene kool stamppot recept

Niets is lekkerder dan na een lange wandeling in de gure wind opwarmen met een stevige maaltijd, zoals stamppot met groene kool. Kaarsjes aan, dekentje op schoot en een lekker glaasje wijn erbij. Benieuwd welke wijn goed past bij groene kool stamppot? Laat je inspireren.

Spruitjesstamppot met geitenkaas en hazelnoten

Meer inspiratie & tips

Hier vind je allerlei blogs vol inspiratie en tips.
Koken met diepvriesspinazie
Blog
Diepvriesspinazie is altijd handig om de vriezer te hebben. En je kunt er zoveel lekkers mee maken. Ontdek hier de 10 beste recepten.
Wintersport recepten
Blog
We hebben overheerlijke recepten verzameld, die je doen denken aan de wintersport. Met een beetje fantasie smaken deze gerechten thuis net zo lekker als bovenop een berg.
Eten met minder zout
Blog
Ongemerkt krijg je al flink wat zout binnen op een dag. Wil jij minder zout eten? Dat doe je heel eenvoudig met onze handige tips.
Lekker eten met veel vezels: vier handige tips
Blog
Vezels hebben twee grote voordelen: ze zijn goed voor je én je kunt er heerlijk mee koken. Ontdek hoe je makkelijk meer vezels eet.

Groene kool snijden, doe je zo

Duik jij de keuken in met verse groene kool? Dan kun je misschien wel wat snijtips gebruiken! Halveer de groene kool en leg met het snijvlak naar beneden. Snijd de kool nogmaals door. Verwijder de harde stronk. En snijd de kwarten tot reepjes. Was de groene kool in een vergiet onder de koude kraan. Et voilà, je kunt aan de slag met je groene kool-stamppot recept.

Gerelateerde pagina's